发病时间：不清楚
苹果肌突出怎么改善
补充说明：苹果肌突出怎么改善
a******W 2022-03-07 18:18
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
苹果肌一般指的是位于颧骨前的脂肪团，微笑时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，若想要改善苹果肌，可通过饮食调理、注射肉毒素、填充玻尿酸、自体脂肪填充、物理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
如果患者长期食用坚硬、油腻的食物，如坚果、肥肉等，可能会使脸部脂肪堆积，从而导致苹果肌比较突出。建议患者调整饮食，可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有助于改善苹果肌较突出的情况。
2、注射肉毒素
肉毒素是一种神经毒素，可以阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，从而达到改善苹果肌突出的效果。患者可以在医生指导下根据需求将肉毒素注射到过于明显的苹果肌部位，从而改善苹果肌突出的情况。
3、填充玻尿酸
玻尿酸是一种透明质酸，具有保湿、除皱、填充等作用，可以改善因为皮肤干燥、长期熬夜等原因导致的苹果肌凹陷，从而达到改善的效果。患者可以在医生指导下将玻尿酸注射到苹果肌部位，从而改善苹果肌突出的情况。
4、自体脂肪填充
自体脂肪填充是指将患者自身的脂肪抽出，然后进行填充，从而达到改善苹果肌突出的情况。自体脂肪填充一般不会出现排异反应，而且由于是自体脂肪，因此一般不会出现局部肿胀的情况。
5、物理治疗
如果患者因为长期熬夜导致脸部出现苹果肌突出的情况，可以通过激光治疗的方式进行改善。其可以利用激光的能量击碎皮下的脂肪，然后将其代谢排出体外，从而达到改善苹果肌突出的效果。
此外，建议患者在日常生活中需要注意避免过度使用双手提举重物，以免加重苹果肌突出的情况。另外，患者还可以适当进食富含胶原蛋白的食物，如猪皮、鸡爪等，也有助于改善皮肤状态。如有不适，建议患者及时就医，以免延误病情。
2022-03-07 21:35
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
健康问答
