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老年人缺钙会出现什么症状,该怎么办
补充说明：老年人缺钙会出现什么症状,该怎么办
a******W 2022-03-05 22:14
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年人缺钙可能导致骨质疏松、身高缩短、驼背、骨折、肌肉痉挛等症状，建议及时就医进行钙质补充及相关治疗。
1.骨质疏松
骨质疏松是由于钙流失过快或者钙摄入不足导致骨骼中有机质减少，造成骨密度下降。钙离子参与神经递质合成和释放过程，当体内钙含量降低时，会导致神经兴奋性增高。主要表现为椎体压缩性骨折，可伴随腰背部疼痛、乏力等症状。
2.身高缩短
随着年龄增长，身体各组织器官逐渐衰退，骨骼系统也出现退行性改变，包括骨质丢失和关节软骨磨损等，这些因素可能导致身高缩短。身高缩短通常出现在下肢长骨末端，如股骨颈和胫骨平台。
3.驼背
驼背可能是由脊柱骨质疏松引起的，此时骨质变薄且容易变形，从而导致脊柱前凸形成驼背。此外，长时间不良姿势也可能加剧此现象。驼背主要影响胸椎和颈椎区域，患者可能会感到肩部酸痛、呼吸困难等症状。
4.骨折
缺钙导致骨密度下降，使骨骼变得脆弱易碎，在受到轻微外力作用时就可能发生骨折。骨折通常发生在股骨、肱骨等承重较大的长骨处，但也可能发生在肋骨或其他部位。
5.肌肉痉挛
缺钙会影响神经肌肉接头的功能，导致肌肉兴奋性增加，进而引发肌肉痉挛。肌肉痉挛多发生于小腿腓肠肌，夜间睡眠时突然出现抽搐样疼痛。
针对老年人缺钙的症状，建议进行血液生化检测以评估钙水平，必要时还可做X线检查来评估骨密度。补钙可以通过饮食调整和补充钙剂来进行，日常生活中可以多吃富含钙的食物，如牛奶、虾皮等；同时，注意避免剧烈运动，以免加重骨质疏松症状。
2024-02-02 13:39
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
