发病时间：不清楚
根治严重失眠的偏方
补充说明：根治严重失眠的偏方
a******W 2022-03-02 18:08
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
根治严重失眠的偏方包括饮食调理、中药调理、针灸疗法、气功疗法等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，摄入有助于改善睡眠的食物如香蕉、牛奶等，减少刺激性食物及饮品的摄入，维持规律作息时间。食物中含有促进睡眠的物质，可缓解因内分泌失调引起的失眠症状；规律的饮食习惯有助于建立稳定的生物钟，进而改善失眠状况。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用龙胆泻肝汤、天王补心丹等中药方剂来改善失眠症状。上述两种药物具有清肝利胆、镇静安神的功效，对于肝火旺盛所致的失眠有一定的治疗效果。
3.针灸疗法
选择三阴交穴、足少阳胆经穴位等部位进行针灸，在专业人员操作下完成整个过程。针灸能够调节神经系统功能状态，从而起到催眠作用；还可以促进血液循环，缓解紧张情绪。
4.气功疗法
选择安静舒适的环境，闭目端坐或平躺，调息入静后按照特定程序引导意识活动，每天练习数次。气功锻炼有助于提高身体自我修复能力，改善睡眠质量；同时也有助于减轻压力和焦虑感，对治疗由心理因素导致的失眠有效果。
需要注意的是，以上提到的所有方法都需要在专业人士的指导下进行，以免因不当使用而加重病情或产生其他不良后果。此外，如果长期存在严重的失眠问题，建议及时就医并接受专业的诊断和治疗。
2024-02-27 21:19
举报相关问题
向医生提问
健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
常见检查：
就诊科室：内科、内分泌
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
参松养心胶囊
益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
