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吃饺子容易长胖吗
补充说明：吃饺子容易长胖吗
2022-03-02 18:04
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃饺子是否容易长胖，一般与食用量以及个人代谢能力有关，若是适量吃饺子，个人代谢能力较好，通常不容易长胖，若是过量吃饺子，并且个人代谢能力较差，则容易引起肥胖。
1、不容易长胖
饺子是一种比较常见的食物，主要是由面粉、食用油等食材制成，里面含有碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素等营养成分，适量吃饺子能够补充身体所需要的营养。如果个人代谢能力较好，并不会导致身体长胖。
2、容易长胖
如果吃的饺子馅比较多，并且个人代谢能力较差，过量吃饺子，可能会导致食物在体内堆积，从而引起肥胖。另外，吃饺子时如果吃油炸或者加入较多糖，也可能会导致热量升高，从而引起肥胖。
需要注意的是，吃饺子时要控制好食用量，不要吃得过多，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。如果出现消化不良，可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物促进消化。如果出现肥胖，可以通过运动的方式进行改善，如跑步、游泳等。
2022-05-25 15:12
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
