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坐月子可以吃韭菜鸡蛋馅的饺子吗
补充说明：坐月子可以吃韭菜鸡蛋馅的饺子吗
2024-09-25 10:02
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
坐月子期间适量食用韭菜鸡蛋馅饺子有益健康。
韭菜富含维生素和矿物质，有助于促进血液循环和新陈代谢，有助于产妇身体恢复。鸡蛋则提供丰富的蛋白质和营养，有助于补充产妇的营养需求。然而，由于韭菜具有一定的刺激性，产妇在食用时应适量，并注意避免过量食用，以免对身体造成负担。此外，产妇在坐月子期间应保持均衡饮食，避免单一食物过量摄入，以确保营养均衡。
2024-09-25 14:15
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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