首页> 中医科> 中医内科> 转筋> 转筋是什么原因引起的

精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

转筋可能是由缺钙、缺镁、缺钾、维生素D缺乏、肌肉劳损等引起的,这些因素都可能导致肌肉痉挛和疼痛。建议患者及时就医,以确定具体原因并接受适当治疗。
1.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加,引起抽搐和痉挛。当血液中钙离子浓度降低时,会引起神经肌肉兴奋性增高,导致肌肉收缩、痉挛。补钙是缓解缺钙症状的主要方法,如口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补充。
2.缺镁
缺镁会影响神经传导和骨骼肌功能,使肌肉容易出现痉挛和疼痛。镁离子参与神经递质的合成和释放,维持神经系统的正常功能,还具有抑制钙离子内流的作用,有助于预防肌肉痉挛。可通过饮食调整或遵医嘱服用复方氯化钠注射液、门冬氨酸钾镁注射液等药物来纠正低镁血症。
3.缺钾
缺钾可影响神经肌肉的兴奋性和传导性,导致肌肉无力、麻木和震颤等症状。钾离子对维持细胞内外电位差有重要作用,缺乏时会导致神经肌肉兴奋性降低。轻度缺钾一般不需要特殊治疗,重度缺钾需及时就医通过静脉途径补充钾离子,例如使用氯化钾注射液、枸橼酸钾颗粒等。
4.维生素D缺乏
维生素D缺乏可能导致骨软化病和佝偻病,这些疾病可能伴随下肢痉挛和疼痛。维生素D促进肠道吸收钙和磷,进而调节血钙水平,维持骨骼健康。户外晒太阳是一种简单有效的天然补钙方式,也可遵医嘱服用维生素AD滴剂、维生素D胶丸等药物进行补充。
5.肌肉劳损
肌肉劳损后局部血液循环受阻,乳酸代谢障碍,易发生痉挛。长时间剧烈运动或过度劳累会使肌肉处于紧张状态,导致肌肉疲劳和损伤。建议患者卧床休息,减少活动量,还可对患处进行按摩、热敷等方式缓解不适症状。
针对以上提及的所有病因,在日常生活中都应定期体检,监测电解质水平以及钙、镁、钾含量是否正常。若症状持续不改善或者加剧,应及时寻求专业医生的帮助。

2024-03-13 14:24

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维生素D缺乏

维生素D缺乏:由于饮食结构以及日照等原因引起体内维生素D不足的症状。

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