发病时间：不清楚
孕妇吃开心果的好处和坏处
补充说明：孕妇吃开心果的好处和坏处
a******W 2022-02-19 21:02
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇吃开心果的好处主要是可以补充营养，但如果过量食用，可能会导致消化不良、血脂升高、肥胖、腹泻等。
1、好处
开心果中含有丰富的维生素、叶酸、铁等营养成分，孕妇适量食用可以补充机体所需营养，有利于胎儿的生长发育。此外，开心果中还含有丰富的油脂，孕妇适量食用可以起到润肠通便的作用，可以缓解便秘的情况。
2、坏处
开心果中含有大量的油脂，如果孕妇过量食用，可能会导致胃肠道负担加重，引起消化不良的情况。同时，开心果中含有的油脂，可能会导致孕妇血脂升高，容易引起高脂血症的情况。另外，开心果中的脂肪含量比较高，如果孕妇过量食用，可能会导致油脂在体内堆积，从而导致肥胖的情况。
建议孕妇在怀孕期间需要注意饮食均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，孕妇还需要注意避免暴饮暴食，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
2022-02-20 02:58
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
