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儿童喝养乐多的功效和作用
补充说明：儿童喝养乐多的功效和作用
a******W 2022-02-19 21:04
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
儿童喝养乐多可以起到促进消化、改善食欲、增强免疫力、预防龋齿、补充维生素D等功效和作用。由于儿童的消化系统发育不完善，建议在医生指导下适量饮用养乐多。
1.促进消化
因为养乐多含有一定的益生菌成分，如乳杆菌等，这些有益菌群能够抑制肠道内有害菌的繁殖，从而有助于食物的消化吸收。通过调节肠道微生态环境来缓解消化不良、便秘等问题。可选择适量饮用以改善儿童消化功能。
2.改善食欲
养乐多中含有一定量的糖分及其它营养物质，摄入后能刺激味觉感受器，提高食欲中枢兴奋性，进而达到增进食欲的目的。对于食欲不振的孩子来说，适当喝些养乐多可以起到较好的效果。但需注意避免过量食用以防引起肥胖或其他健康问题。
3.增强免疫力
由于养乐多中的活性乳酸菌对人体具有免疫调节作用，因此儿童适量饮用养乐多有利于提升机体免疫力。日常可以通过增加酸奶或发酵奶制品的摄入量来帮助增强免疫力。但是需要注意的是，过度依赖某种食品并不能完全替代均衡饮食所带来的全面营养。
4.预防龋齿
养乐多中含有的钙质以及维生素D对牙齿有保护作用，能够强化牙釉质，减少蛀牙的发生。建议每天饭后用养乐多漱口，或者作为零食间歇性地给孩子饮用。但不宜过多，以免导致孩子产生依赖心理而不愿刷牙。
5.补充维生素D
养乐多中含有一定的维生素D，其可以帮助身体更好地吸收钙质，从而使骨骼得到更好的发育。对于正在长身体阶段的孩子而言，每天保证充足的户外活动时间并配合合理的膳食结构是最佳方案。此外，也可以遵医嘱服用维生素D滴剂进行补充。
虽然儿童适量饮用养乐多对其生长发育有一定好处，但并不意味着越多越好。家长应注意控制孩子的摄入量，避免因过量摄入而引发腹泻、腹胀等不适症状。
2024-02-18 07:37
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