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三色糙米哪些人不能吃
补充说明：三色糙米哪些人不能吃
2022-02-19 21:01
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，三色糙米一般指的是糙米，存在消化不良、胃肠功能紊乱、糖尿病等疾病的患者是不建议吃的。
1、消化不良
糙米是一种粗粮，其中含有比较多的膳食纤维，吃了以后不容易被消化，如果存在消化不良的患者食用以后，可能会出现腹胀、腹痛等症状，从而加重病情。
2、胃肠功能紊乱
糙米中的膳食纤维含量比较高，吃了以后可以促进胃肠蠕动，能够帮助食物消化。如果存在胃肠功能紊乱的患者，吃了以后可能会加重胃肠负担，从而出现腹泻、腹痛等症状，不利于病情的恢复。
3、糖尿病
糙米的含糖量是比较低的，同时还含有丰富的维生素、矿物质等营养成分。患者适量吃糙米不会导致血糖升高，但是如果长期大量吃，可能会导致摄入的糖分超标，从而加重病情。
除此之外，存在高血脂症、肝硬化等疾病的患者也是不建议吃的。在日常生活中，患者要注意饮食健康，养成一日三餐的好习惯。
2022-04-22 15:09
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
