发病时间:不清楚
芝麻油油的功效与作用及禁忌
补充说明:芝麻油油的功效与作用及禁忌
a******W 2022-02-18 16:51
我要咨询
精选回答(1)
芝麻油一般具有补充营养、润肠通便、促进消化、保护血管、抗氧化的功效,但腹泻者、对芝麻过敏者、慢性肠炎者、慢性胰腺炎者忌食。
1、补充营养
芝麻油是由芝麻制作而成的,芝麻油中含有丰富的维生素、叶酸、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、润肠通便
芝麻油中含有大量的油脂,具有一定的润滑肠道的作用,适当食用后可以促进肠道蠕动,有利于大便的排出,在一定程度上可以改善便秘的情况。
3、促进消化
芝麻油中含有丰富的油脂,适当食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上可以改善消化不良的情况。
4、保护血管
芝麻油中含有大量的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇,在一定程度上还可以预防高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
5、抗氧化
芝麻油中含有丰富的维生素E,具有抗氧化的功效,可以清除体内的自由基,有利于皮肤的健康。
虽然芝麻油的功效有很多,但腹泻者、对芝麻过敏者、慢性肠炎者、慢性胰腺炎者忌食,以免加重病情,不利于身体的恢复。如果出现腹泻、腹痛等不适症状,建议患者及时到正规医院的消化内科就诊,以免延误病情。
2022-02-18 23:23
举报相关问题
向医生提问
消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。