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黍米的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

黍米的功效与作用禁忌

补充说明:黍米的功效与作用禁忌

2022-02-18 16:51

黍米 甘油 胆固醇 减肥 瘦身 荷叶 月经 腹泻 腹痛 维生素 微量元素

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

黍米具有补充营养、降压、减肥等功效作用,腹泻、腹痛等症状患者禁忌。黍米中富含蛋白质与氨基酸、维生素以及膳食纤维,被人体吸收后可快速补充能量和营养。黍米中含大量微量元素,其中钾含量最高。还能促进胃肠道蠕动、提高代谢功能。黍米还富含不饱和脂肪酸,可将人体中残留多余脂肪分解成废物排出体外。

2022-07-30 07:03

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医生回答(1)

荣慧敏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

荷叶茶还会明显下降血清中甘油三醇和胆固醇含量,具有调节血脂的保健效果。因而常饮此茶,可起到降低血脂水平的药物降压、减肥瘦身的效果。荷叶寒凉伤脾胃,而且是升散消耗之物,所以体虚人群禁忌用荷叶。服食时防止吃刺激性食品,月经时期不必中断服食,吃更多的大豆制品,乳制品和坚果便可以够了。

2022-02-18 17:10

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