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缩胃按摩减肥法有作用吗
补充说明：缩胃按摩减肥法有作用吗
2022-01-18 11:27
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
缩胃按摩减肥法是有一定作用的。缩胃按摩减肥法是指通过用手掌和小臂的力量，使胃部被动地进行收缩，从而达到减肥的目的。
缩胃按摩减肥法可以促进胃肠蠕动，减少胃部对食物的吸收，从而达到减肥的效果。此外，缩胃按摩减肥法还可以刺激胃肠道的神经，使胃酸分泌增多，有助于食物的消化和吸收，也可以达到减肥的目的。此外，缩胃按摩减肥法需要长期坚持，短时间内无法达到明显的减肥效果。患者在进行缩胃按摩减肥时，要注意控制好力度，避免用力过大，以免造成胃部损伤。此外，如果患者出现胃部不适的症状，则不建议进行缩胃按摩减肥法，以免导致症状加重。
患者在进行缩胃按摩减肥时，要注意控制好饮食的总热量，避免食用高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、汉堡等。患者可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养，还可以增强身体的抵抗力。同时，患者还要注意多休息，保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免影响身体的新陈代谢。
2022-04-25 17:17
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