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按摩减肥法有效果吗

发病时间:不清楚

按摩减肥法有效果吗

补充说明:按摩减肥法有效果吗

2023-09-07 23:55

按摩减肥 减肥 消化 暴饮暴食 按摩减肥法 抽脂

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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

提问

按摩减肥是有一定效果的。

按摩减肥主要是通过按摩穴位,促进胃肠道蠕动,帮助消化,促进身体新陈代谢,从而达到减肥的目的。按摩减肥主要是通过按摩穴位,促进胃肠道蠕动,帮助消化,促进身体新陈代谢,从而达到减肥的目的。但是需要长期坚持,如果只是偶尔按摩,可能达不到减肥的效果。

按摩减肥时,可以选择足三里穴、天枢穴、中脘穴、关元穴、水分穴等穴位,可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,促进身体新陈代谢,从而达到减肥的目的。另外,还可以通过运动的方式进行减肥,比如跑步、跳绳、游泳等,可以促进身体脂肪燃烧,加快新陈代谢,从而达到减肥的目的。

如果想要减肥,患者还需要注意合理饮食,避免吃高脂肪、高热量的食物,比如炸鸡、奶油蛋糕等。同时,患者还要避免暴饮暴食,可以少食多餐,避免一次性吃过多食物。如果患者通过按摩减肥效果不佳,建议及时到正规医院,在医生的指导下通过抽脂等方式进行治疗。

2023-09-08 20:29

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