发病时间:不清楚
黄瓜苹果减肥法有效吗
补充说明:黄瓜苹果减肥法有效吗
2023-09-07 23:42
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
黄瓜苹果减肥法是有一定效果的,但是需要长期坚持。黄瓜和苹果都是生活中常见的食物,黄瓜中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,苹果中含有丰富的果酸,可以促进胃酸的分泌,促进消化。两者一起食用,可以促进肠道蠕动,帮助食物消化,防止便秘,从而达到减肥的效果。但是如果单一食用,可能会造成营养不良,影响身体健康。
减肥期间要注意合理饮食,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜、西红柿等,可以补充身体所需要的维生素,而且热量比较低,不会影响减肥的效果。同时,也可以适当参加有氧运动,比如跑步、跳绳、游泳等,可以促进身体的新陈代谢,燃烧脂肪,有利于减肥。
如果患者在减肥期间出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-11-03 22:39
举报向医生提问
消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
健康问答