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基础代谢率是指人在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物、精神压力等因素的影响，可以直接测得的能量代谢率。基础代谢率增加可以促进生长发育、增强免疫力、增强新陈代谢、调节情绪等。
1、促进生长发育
基础代谢率的增加可以促进生长发育，因为基础代谢率是促进生长发育的重要因素，身... [详细]
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基础代谢率是指人在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物、精神压力等因素的影响，可以直接测得的能量代谢率。基础代谢率增加的好处一般有维持体温、促进生长发育、提高免疫力、调节情绪、促进新陈代谢等。
1、维持体温
基础代谢率增加可以促进体内血液循环，使身体保持体温恒定，还可以... [详细]
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高的基础代谢率通常被称为负氮平衡，这意味着人体摄入的蛋白质、脂肪和糖三大营养代谢物不能满足消费需求，即消耗的糖、蛋白质和脂肪的含量远远超过摄入的含量。因此，身体会经历体重减轻、疲劳、营养不良、吸收障碍和贫血。基础代谢率高的常见疾病包括内分泌疾病，通常为糖尿病、甲状腺机能亢进、肾上腺功能亢进等疾病。
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通常情况下，并没有基础代谢率越高越好的说法。如果基础代谢率过高，可能会出现肥胖的现象，也会给肾脏器官增加负担，使身体更容易发胖。
基础代谢率是指人在一定的时间内，单位时间内身体内所消耗的热量，正常人体的基础代谢率为15%~18%。如果基础代谢率过高，多考虑是因为平时不注意饮食，经常吃些高热量、高蛋白... [详细]
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基础代谢率增加可能是由于甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进、糖尿病、感染性发热或恶性肿瘤等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和治疗。1.甲状腺功能亢进甲状腺功能亢进时，甲状腺激素水平升高，促进新陈代谢，包括蛋白质、脂肪和碳水化合物的分解。这导致身体消耗更多的能量，从而提高基础... [详细]
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正常情况下，孕妇体内的激素处于亢进状态，基础代谢率增加，所以容易出现热、心烦等现象。但如果孕妇怕冷，可能由于本身体质较差，或是营养没跟上，比如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入不够。
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基础代谢率增加可能是由甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进、糖尿病、感染性发热、恶性肿瘤等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.甲状腺功能亢进甲状腺功能亢进时，甲状腺激素水平升高，导致机体新陈代谢加速，基础代谢率增高。患者可能出现心悸、体重下降等症状，治疗通常包括抗甲状腺药物如甲巯咪唑和... [详细]
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基本新陈代谢率提升，燃烧的热量和身体成分中就会提升，明显添加减肥后果。添加基本新陈代谢率的方式有，1.多喝水，促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，促使体热原垃圾的排出。早晨饿的时候吃这些水果。
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降低基本新陈代谢率首先要从规律的生活方法动手，在早上享用的餐要按时进食，平衡营养，提议多喝清水，规律的在早上享用的餐以及早上多饮清水，能够帮助机体降低基本新陈代谢率。
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基础代谢率并不是越高越好，需要保持在适当的范围内。
基础代谢率是人体在一定的时间内，单位时间内机体在一定时间内所消耗的热量，正常成年人的基础代谢率大约为1500千卡，在这个范围内，基础代谢率越高，说明人体的新陈代谢能力越好，并不存在越高越好的说法。人体的基础代谢率会受到多种因素的影响，比如年龄、身高... [详细]
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基础代谢率增加可能是由于甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进、糖尿病、感染性发热或恶性肿瘤等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和治疗。1.甲状腺功能亢进甲状腺功能亢进时，甲状腺激素水平升高，促进新陈代谢，包括蛋白质、脂肪和碳水化合物的分解。这导致身体消耗更多的能量，从而提高基础... [详细]
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基础代谢率增加可能是由于甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进、糖尿病、感染性发热或恶性肿瘤等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和治疗。1.甲状腺功能亢进甲状腺功能亢进时，甲状腺激素水平升高，促进新陈代谢，包括蛋白质、脂肪和碳水化合物的分解。这导致身体消耗更多的能量，从而提高基础... [详细]
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一般没有基础代谢率越高越好这种说法。通常情况下，人体的基础代谢率应该保持在一个相对稳定的状态，过高或过低都可能会对身体产生不良的影响。
基础代谢率是人体在静息状态下，单位时间内身体内所含有的总能量代谢的百分比。人体基础代谢率的正常范围与人体的体重、年龄、身高、生活习惯等密切相关，正常人体的基础代谢率... [详细]
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基础代谢率增加的原因包括生理性原因以及病理性原因。
1、生理性原因
生理性原因主要是因为在人体睡眠的过程中，人体的代谢率会下降，所以在早晨时，体内的基础代谢率会比其他时间段的体温略低。同时如果在这个时间段进行运动，人体的代谢率也会随之增加，通常在40分钟以上，属于正常的生理现象。
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基础代谢率增加有年龄、性别、内分泌等原因。基础代谢率提高，燃烧的热量和脂肪率就会提高，可以明显的增强减肥效果。多喝水，可以促进胃肠的蠕动，加速新陈代谢，促使机体毒素垃圾的排出。多吃水果、蔬菜可以补充维生素，增加胃的饱腹感，预防便秘，加速机体垃圾的排泄。建议积极地多加锻炼，可以促进血液循环。
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从科学上讲，体温每升高一度，心率将增加十多次左右，人体基本代谢率将增加约12%。长期发烧将导致人体消耗量的极端增加。在体温升高的过程中，要注意补充营养和液体，以保证人体的正常代谢。药物或物理方法也可以用来降低体温到正常，应及早确定发烧的原因和症状以便进行治疗。
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花生米可能被某些人群视为发物。发物是指具有刺激性，容易诱发某些疾病或加重已有的病情的食物。花生米富含蛋白质和脂肪，对于部分人群来说，摄入过多的花生米可能会导致消化不良、腹胀等不适症状。此外，花生米中的某些成分可能与某些疾病的发生和发展有关联。对于患有消化系统疾病、过敏性疾病或正在接受特定治疗的患者来说，花生米可能被视... [详细]
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身体亚健康可以通过针灸、增加蛋白质摄入、瑜伽等方法进行调理。1.针灸针灸是一种传统的中医治疗方法，通过刺激特定穴位来调节身体功能。对于亚健康状态，可以考虑在专业中医师指导下进行针灸治疗，以改善血液循环。2.增加蛋白质摄入适量增加蛋白质的摄入可以为身体提供必要的营养支持，有助于修复受损组织和增强免疫力。推荐选择优质蛋白... [详细]
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春芽可能对某些人群产生过敏反应，属于发物。发物是指具有刺激性，容易诱发某些疾病或加重已有的病情的食物。春芽富含蛋白质、维生素和矿物质，其含有的异体蛋白可能对某些人群产生过敏反应。对于易过敏体质或有特定疾病的人群，食用春芽可能导致皮肤瘙痒、红肿等过敏症状，甚至可能诱发哮喘等呼吸系统疾病。对于易过敏人群，如哮喘患者、荨麻... [详细]
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冰糖具有补中益气、润肺止咳等功效和作用。1.补中益气冰糖具有补中益气的作用，其功效原理是通过调节人体气血平衡，增强免疫力，从而达到改善体质的效果。2.润肺止咳冰糖能够润肺止咳，能够在一定程度上缓解肺部炎症和刺激性物质引起的咳嗽。冰糖虽有多种功效，但不宜过量食用。过量摄入可能导致血糖升高或消化不良。建议在医生或营养师的... [详细]
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