首页> 中医科> 中医养生> 基础代谢率增加> 基础代谢率越高越好吗?

基础代谢率越高越好吗?

发病时间:不清楚

基础代谢率越高越好吗?

补充说明:基础代谢率越高越好吗?

2022-03-06 21:24

减肥 肥胖 内分泌失调

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲

擅长:内分泌科常见病,糖尿病,甲亢,加减,高血压,胃炎,等

提问

一般情况下,并没有基础代谢率越高越好的说法。

基础代谢率是人在一定的时间内,单位时间内机体在一定的时间内所消耗的热量,正常人的基础代谢率在1200千卡左右。如果基础代谢率过高,可能会导致人体内的热量消耗过快,从而引起脂肪的代谢障碍,导致人体出现肥胖的现象。如果基础代谢率过低,可能会导致人体内的能量无法消耗,从而转化为脂肪堆积在人体内,导致出现身体肥胖的现象。而且,基础代谢率过高或过低,都可能会对人体的内分泌产生影响,导致人体内分泌失调,从而引起各种疾病的发生。因此,并没有基础代谢率越高越好的说法。

建议患者在日常生活中需要注意合理饮食,避免过量摄入高热量、高脂肪的食物,如肥肉、炸鸡等,以免导致出现身体肥胖的情况。同时,患者可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以促进脂肪的消耗,有助于保持健康体魄。

2022-08-23 16:55

举报

医生回答(1)

柴月 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

基本新陈代谢率提升,燃烧的热量和身体成分中就会提升,明显添加减肥后果。添加基本新陈代谢率的方式有,1.多喝水,促进胃肠蠕动,加快新陈代谢,促使体热原垃圾的排出。早晨饿的时候吃这些水果。

2022-03-07 06:03

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院