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失眠
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667 个关于失眠的问题 我要提问
  • 顽固性失眠如何艾灸

    武志娟

    武志娟 主任医师

    擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

    广州医科大学附属第一医院

    通常情况下,顽固性失眠可以在医生的指导下,通过艾灸神门穴、安眠穴、百会穴等穴位进行治疗。1、神门穴神门穴位于腕前区,患者定位为腕前区,腕掌侧远端横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。患者可以伸臂仰掌,在腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,可以触及此穴位。艾灸神门穴具有清心泄热、宁心安神的作用,在一定程度上可以缓解顽固性失... [详细]

  • 失眠有什么好办法入睡

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    失眠可以通过饮食调理、运动疗法、冥想练习、中药调理等方法来改善睡眠质量。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.饮食调理睡前适当进食一些有助于睡眠的食物,如香蕉、牛奶等;避免摄入刺激性食物及饮品,如咖啡、可乐等。食物中含有的某些成分能够促进大脑分泌神经递质,从而改善睡眠质量。2.运动疗法白天增加体育锻炼,如慢跑、游... [详细]

  • 如何解决失眠多梦

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    失眠多梦可以通过运动疗法、饮食疗法、中药调理、认知行为疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动,如快走、慢跑等,通常可安排在下午或傍晚进行。因为白天通过运动能够使身体处于较为疲惫的状态,有助于提高睡眠质量,从而改善失眠多梦的症状。2.饮食疗法睡前适当... [详细]

  • 胸闷、气短、头疼,失眠

    聂志扬

    聂志扬 副主任医师

    擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

    北京医院

    胸闷、气短、头疼,失眠多考虑是睡眠不足引起的,也可能是植物神经紊乱、神经衰弱、心脏神经症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。1、睡眠不足若是平时生活中经常熬夜,可能会使睡眠不足,身体没有得到良好地休息,可能会引起胸闷、头晕、乏力、心慌等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜... [详细]

  • 口干口苦失眠吃什么中药最好

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    口干口苦失眠可以考虑服用龙胆泻肝汤、柴胡疏肝散、安神补脑液、朱砂安神丸、枣仁安神胶囊等中药进行调理。由于口干口苦失眠可能是多种疾病的表现,建议患者及时就医以确定病因并获得适当的治疗。1.龙胆泻肝汤龙胆泻肝汤可用于治疗肝胆实火上攻引起的头晕目眩、头痛、耳鸣、耳聋等不适。其具有清肝胆、利湿热的功效。本品禁用于脾胃虚弱者,... [详细]

  • 更年期失眠吃什么中成药

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    更年期失眠可以考虑使用更年安丸、坤宝丸、乌鸡白凤丸、逍遥丸、安神补脑液等中成药进行调理。由于更年期症状复杂,建议在专业医生指导下用药,并结合具体情况制定治疗方案。如果失眠症状持续不改善或影响日常生活,应寻求医生帮助。1.更年安丸更年安丸可用于治疗因阴虚火旺引起的潮热面红、眩晕耳鸣、心悸失眠、腰膝酸痛、手足心热、盗汗。... [详细]

  • 吃了三天奥氮平停药后的失眠状态会维持多久

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    吃了三天奥氮平停药后的失眠状态一般会维持2-4周的时间,具体情况因人而异。奥氮平是一种抗精神病药物,主要用于治疗精神分裂症。如果患者在服用药物后出现失眠的症状,通常是由于药物的不良反应引起的。1、症状较轻如果患者服用奥氮平的时间较短,且身体素质较好,则失眠的症状一般较轻,通常会维持2周左右的时间。2、症状较重如果患者... [详细]

  • 思力宁可以治疗失眠吗

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    思力宁对失眠症状有缓解作用。思力宁中的黄连、黄柏等成分具有清热燥湿、泻火解毒的作用,而茯苓、泽泻则能利水消肿、健脾祛湿。这些药材合用可有效调节体内阴阳平衡,从而改善因心火旺盛导致的心烦不寐、失眠多梦等症状。如果患者存在严重的焦虑或抑郁等心理疾病,则需在医生指导下使用抗焦虑药或抗抑郁药物进行系统性治疗,如舍曲林片、盐酸... [详细]

  • 黄连阿胶汤治疗失眠喝多久

    孙晓扎

    孙晓扎

    擅长:

    青岛市肿瘤医院

    依据您的病症描述,您说归属于阴虚发热火旺。假如阴虚发热火旺,通常都是由于手淫大概性生活若干个项的聚集造成的,提议你肯定要把手淫完整戒了,别的掌握性生活频率,提议你吃中成药,六味地黄丸调养,不能抽烟饮酒,不能熬夜,更不能吃辣的食品。

  • 女人更年期失眠怎么调理

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    女人更年期失眠可以通过生活方式调整、饮食调理、运动疗法、认知行为疗法、植物神经调节剂等方法进行调理。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业指导。1.生活方式调整睡前适当做放松活动,如泡脚、听轻音乐等;减少咖啡因及酒精摄入。通过促进身心放松来改善睡眠质量。2.饮食调理可适量食用一些有助于改善睡眠的食物,如牛奶、香蕉... [详细]

  • 严重失眠治疗方法

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    严重失眠可以通过运动疗法、松弛疗法、冥想、针灸治疗、苯二氮卓类药物等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得适当的治疗。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动,如快走、慢跑等,通常可安排在下午或傍晚进行。因为白天适当运动有助于消耗能量,提高机体新陈代谢水平,促进大脑分泌5-羟色胺等神经递质... [详细]

  • 早孕孕妇失眠怎么办

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    早孕孕妇失眠可以通过饮食调理、行为疗法、音乐疗法、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医。1.饮食调理睡前适当进食一些有助于睡眠的食物,如牛奶、香蕉等,但要避免过量摄入。食物中含有促进睡眠的物质,能够起到一定的助眠效果。2.行为疗法建立规律的作息时间表,每天定时入睡和起床;减少午睡时间;睡前进行放松训... [详细]

  • 中年女性经常失眠吃什么调理

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    中年女性经常失眠可以考虑食用小米、燕麦、香蕉、杏仁、牛奶等食物进行调理。需要强调的是,食物并不能替代医生的治疗,如果失眠问题持续存在,应及时寻求专业帮助。1.小米小米中含有丰富的氨基酸、色氨酸等物质,能够促进大脑分泌5-羟色胺,有助于改善睡眠质量。适量摄入小米可缓解中年女性因内分泌失调引起的失眠症状,提高睡眠效率。2... [详细]

  • 振源胶囊治疗失眠和焦虑症吗

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    振源胶囊可以用于治疗自主神经功能紊乱引起的失眠和焦虑。振源胶囊中的成分具有中枢神经系统兴奋作用,能提高机体应激能力,进而改善睡眠质量和缓解焦虑症状。需要注意的是,虽然振源胶囊对于失眠和焦虑症有较好的效果,但患者不可盲目用药,以免引起不良反应。在使用振源胶囊时需注意个体差异,避免长期大量使用,并遵医嘱调整剂量。

  • 肝血管瘤和失眠有关吗

    李岗锋

    李岗锋

    擅长:

    天津市眼科医院

    对于弥漫性的肝血管瘤,或者无法切除的巨大血管瘤,对于需要治疗的肝血管瘤,应综合多种因素考虑,以病人获益、安全、有效为原则,依据医生的技术水平和经验,多种因素间权衡,选择不同的治疗方式.

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