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梦魇是噩梦吗
补充说明：梦魇是噩梦吗
2019-06-01 03:43
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
梦魇不是噩梦，是一种常见的睡眠障碍。
梦魇是一种睡眠障碍，指的是在睡眠中出现噩梦，通常在睡眠的后半段出现，在醒后会出现全身惊恐的感觉，可能会感觉到自己在梦中被惊醒，然后感觉到非常的恐惧和焦虑。梦魇可能与压力过大、过度疲劳、睡眠不足等因素有关，也可能是患有焦虑症、抑郁症等精神疾病引起的。梦魇患者会在睡眠过程中出现恐惧不安、心跳加快、出汗、呼吸急促、表情紧张、焦虑、恐惧等症状，还会对日常生活和工作质量产生较大的影响。患者可以在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、阿普唑仑片等药物进行治疗，还可以配合心理治疗，如认知行为疗法、支持性心理治疗等。
日常生活中，患者需要注意保持良好的情绪状态，避免过度紧张和焦虑，养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 08:06
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
你的这个情况并不是梦魇，只是容易做噩梦，而容易做噩梦与你最近看到这个影片刺激有很大的关系，对你形成了一定的心理阴影。建议你最近可以尝试多看一些积极正面一些阳光的影片，来帮助覆盖一下脑部的这些恐怖信息，另外就是可以辅助点安神的药物来帮助，促进一下睡眠，睡眠质量好了就比较不容易做梦。
2019-06-01 10:49
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恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。2.身体因素发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
就诊科室：神经
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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