精神紧张可以采取放松训练、认知行为疗法、心理支持治疗、苯二氮卓类药物、抗抑郁药等方法进行治疗。1.放松训练通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧帮助身体进入放松状态，减轻由压力引起的生理反应。适用于轻度至中度的精神紧张，可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。2.认知行为疗法认知行为疗法旨在改变个体对压力源的看法及应对策略，包... [详细]

精神紧张一般会对血压有影响。紧张肯定会导致血压升高，因为紧张会导致交感神经兴奋性增加，儿茶酚胺分泌过多。这种激素的作用是促进心肌收缩，加快心跳，增加射血，同时外周血管也有收缩作用。几个因素综合起来导致血压升高，在一些特殊情况下，精神压力过大会在短时间内使血压明显升高，甚至超过200mmhg，容易诱发脑出血等疾病。所... [详细]

根据您所提供的描述，很高兴能为您回答这个问题上您所说的这种情况的话，主要就是由于您最近的一些学习压力所导致的这种情况，建议您还是要注意适当的放松身心，不要给您自己太大的心理压力，学会自我调节，多与您的家人朋友进行沟通交流。谢谢。

首先如果精神上过度焦虑紧张是会导致患者出现体温上升的，但是体温一般会在37度到37度5之间，一般不能超过38度.对于这种精神过度紧张导致的低热的问题，最主要的还是心理治疗，接纳自己生活中的不良事件，同时建议带着这种情绪去生活做一些自己认为有意义的事情.

很可能属于血热的体质，当然，你这个也可能属于精神紧张，这种精神紧张属于一种心境焦虑的障碍，你可能有躁狂症，所以脾气不好，容易动怒。精神紧张的症状有：急躁易怒的情绪。紧张使交感神经的作用过强，导致血管收缩，血压上升；同时也会使血流不畅，引起身体发冷。另外还查能伴有“身体症状”，如便秘、颈椎病、头痛、腰酸等。

可以采用厌恶疗法，当他晚上起来的时候就在他的腿上或屁股上使劲的打，一定要感到非常疼痛才有效，连续十来次，一般都有效。

你好，根据你的描述考虑起因主要是由于教练比较凶，让你产生了恐惧和紧张的心理才会导致的这些症状。建议你一定要做好心理调理，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动来放松身心根据你的情况建议配合药物治疗，可以选择中医治疗调理，根据病人具体病情分类治疗，根据年龄，体重选择用药，标本兼治安... [详细]

你好，你提供的情况是紧张焦虑，考虑是心理压力大引起的。根据你提供的情况，建议平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身体健康，有利于睡眠，不喝浓茶咖啡不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力，睡前可以喝一杯牛奶，可以口服安神补脑液，听一些减压优美的音乐。

患有焦虑症的可能性比较大，一般焦虑症常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸比较急促、口干、尿频、尿急、流汗、震颤等躯体方面的症状，最好尽快去正规的医院接受诊断，尽早发现尽早接受对应治疗。建议在生活中要保持良好的自我心态，不可大喜大悲，要心宽，凡事想得开，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实，多去参加一些自己有能力完成的事情... [详细]

会引起上火，引起咽喉发炎，咽喉发炎会引起吞咽疼痛，希望您注意休息，放松心情，忌辛辣刺激食物，多喝水，必要时口服清热散结胶囊看看。到医院口腔科进一步检查。多喝水，忌辛辣的食物。心情要舒畅。不要过度紧张。多与朋友及人口较多的地方进行交流沟通。

目前建议口服稳心颗粒，刺五加治疗看看，另外饮食注意低盐低脂高维生素饮食即可，情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累.

你好，打嗝常常是由於饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素（如迷走神经兴奋、幽门痉挛）、饮食习惯不良（如进食、饮水过急）、吞咽动作过多（如口涎过多或过少时）等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减... [详细]

精神紧张的人，可以进行饮食调理、运动调理和生活习惯调理等。1、饮食调理：一方面可以进食富含色氨酸和多肽类物质具有镇静催眠作用的牛奶和小米。另一方面可以进食富含多种氨基酸和维生素B的葵花籽、蜂蜜、大枣、莲子和百合等食物，也能够补脾安神、缓解精神紧张。2、运动调节：适当参加跑步和游水等户外运动，可以促进内啡肽的分泌，使人... [详细]

强迫，抑郁等你都有。还是没有完全康复你可以药物服用加心理治疗

你目前发现自己上班之后，这时候精神压力过大，而且头很疼，还伴随有一些恶心呕吐，食欲不振，这个时候考虑是由于精神高度紧张而造成的区形式障碍目前已经出现临床症状了，这个时候建议你可以口服药物，在临床用药方面可以口服盐酸帕罗西丁片或者口服奥氮平片等