积极地自我暗示，睡觉前适量吃些有助睡眠的食物。有助睡眠的食物：（1）等量枣仁，每次6克，每日2次（下午、晚上各一次），温水吞服。（2）鲜花生叶30克，分2次煎服，每日1帖。（3）鸡蛋黄2枚、川连6克、黄芩10克、白芍12克、生地30克、阿胶10克（另烊），每日1帖，分2次煎服。（4）舒睡茶具有适度的镇静效果，对无法放... [详细]

你好偏头痛可以大为减轻.梳摩痛点将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩,每次梳摩一百个来回,每天早,中,晚饭前各做一次,便可达到止痛目的。热水浸手偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中,水温以手入水后能忍受的极限为宜,坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛... [详细]

根据你的咨询，一是少考虑问题，二是多运动，三是多和别人交流，可以到医院心理科诊治一下，

精神紧张引起皮肤瘙痒可以通过放松训练、认知行为疗法、抗组胺药、镇静剂、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.放松训练通过深呼吸、冥想或其他放松技巧来减少肌肉紧张和心理压力，通常可在安静环境中每日练习。此方法有助于缓解由精神紧张引起的生理反应，改善血液循环及神经系统的功能状态，从而减轻皮肤瘙痒... [详细]

精神紧张性头痛通常表现为头痛、肌肉紧张、恶心、失眠、焦虑等症状，如果症状持续不缓解，建议寻求专业医生的帮助。1.头痛精神紧张性头痛是由于长时间的精神压力导致大脑神经功能紊乱和过度兴奋，进而引起头部血管收缩异常而引发的疼痛。这种疼痛通常位于头顶或两侧颞部，有时可呈钝痛或压迫感。2.肌肉紧张当患者处于精神紧张的状态时，会... [详细]

精神紧张可能会打嗝。精神紧张时，机体处于应激状态，此时交感神经系统兴奋，通过迷走神经调节胃肠运动和消化液分泌，导致胃肠蠕动增快、胃酸分泌增多，进而刺激膈肌收缩产生打嗝现象。除精神紧张外，饮食过快或过多、吞入空气、食用易产气食物等都可能导致打嗝的发生。在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过度的精神压力，有助于减少... [详细]

你好，请问您喝中药的目的是什么，长期喝中药，确实有很多副作用，建议你最好不要长期饮用！

精神过度紧张，身体疲劳引发不适感，需要及时调整，保持乐观心态，多与人交流沟通，多可好转。

您好，根据您提供的24小时同台心电图检查结果，最低心率42次每分心动过缓的情况还是很严重的。在心动过缓急性发作时，除针对原发病因进行治疗、停用可减慢心率的药物外，可以使用阿托品、异丙肾上腺素提高心率。对于心率在每分钟40次或者更慢者，药物提高心率效果不明显，尤其是伴有反复晕厥或晕厥前兆的患者，应置入心脏起搏器。

黛力新可以用于治疗失眠和精神紧张。黛力新中的美利曲辛具有中枢神经系统兴奋作用，能够增强大脑皮层功能，提高注意力和警觉性，有助于缓解精神紧张；而氟哌噻吨则能抑制多巴胺受体，减轻其过度活跃对睡眠的影响，从而改善失眠症状。在使用黛力新时需考虑个体差异、药物相互作用以及潜在风险。由于其含有抗精神病药成分，长期或过量使用可能导... [详细]

精神紧张可能会出现少尿的情况。精神紧张状态会刺激交感神经系统，促进去甲肾上腺素、肾上腺素等激素的释放，这些激素具有收缩外周血管的作用，使血液重新分配到中枢神经系统，以保证大脑的供血需求。此时肾血流量减少，肾小球滤过率降低，导致尿液生成减少，从而出现少尿现象。长时间的精神紧张还可能导致血压升高，进一步加重肾脏负担，引起... [详细]

这情况可考虑吃些调理脑神经功能的药物，可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯。

精神紧张可能会导致脱发。精神紧张状态下，机体处于应激状态，此时肾上腺皮质激素分泌增加，这些激素可以抑制头发生长，同时也会加速毛发脱落。此外，长期的精神紧张还可能导致头皮血液循环不畅，进一步加重脱发的情况。除了精神紧张外，遗传因素、营养不良、内分泌失调等也可能引起脱发。日常生活中，应注意保持良好的心态，避免过度压力，均... [详细]

你好，用于预防和治疗脑血栓、冠心病以及外科手术后的并发症—血栓性深静脉炎等。建议患者宜吃：1、多吃含纤维素的食物，2、多吃含胡萝卜素的食物，3、多吃含维生素丰富的蔬菜。

病情分析：阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。指导意见：您现在还是心理原因，建议您平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰... [详细]