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瘦腿
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68 个关于瘦腿的问题 我要提问
  • 矫正鞋垫可以瘦腿吗

    许鸿智

    许鸿智 副主任医师

    擅长:擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。

    广东省中医院

    矫正鞋垫本身不能直接瘦腿,但可能有助于改善步态和减少腿部压力。矫正鞋垫通过调整足部结构来改善步态,从而减轻腿部肌肉负担。但其对瘦腿的效果有限,想要瘦腿需要结合合理的饮食和适量的运动。此外,对于有特定足部问题的人群,矫正鞋垫可能有额外的帮助作用。如果患者存在扁平足、高弓足等足部畸形,使用矫正鞋垫可能会有一定的效果,因为... [详细]

  • 使用瘦腿霜后需要洗掉么

    王霞

    王霞 副主任医师

    擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

    广州医科大学附属第一医院

    使用瘦腿霜后是否需要洗掉,取决于产品说明和个人习惯。瘦腿霜是一种外用产品,通常含有促进脂肪代谢、紧致肌肤等成分,用于改善腿部轮廓和线条。瘦腿霜主要作用于皮肤表面,促进血液循环和脂肪代谢,是否洗掉取决于产品说明和需求。如果使用瘦腿霜后出现过敏反应,如红肿、瘙痒等症状,应立即清洗并咨询医生。因为部分瘦腿霜可能含有刺激性成... [详细]

  • botox瘦小腿需要多少钱

    柴月

    柴月

    擅长:

    第二军医大学附属长海医院

    你好,botox瘦小腿的价格是与您所注射的地方区域有关的:不同整形机构的肉毒素瘦小腿的价格不一样,不同地域的瘦腿针的价格当然也不一样。不少区域的美容机构,他们的药剂多数是从不同的商贩手中购进的,所以,注射肉毒素价格就不一样了。因此在注射前,一定要找家正规医院进行,专业注射整形机构使用的肉毒素制剂才合格,而且价格也比较... [详细]

  • 瘦腿神器真的可以修复盆底肌吗

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    瘦腿神器不能修复盆底肌。瘦腿神器主要是通过增加腿部肌肉力量来达到瘦腿的目的,并没有针对盆底肌的功能设计,因此无法直接修复盆底肌。虽然瘦腿神器并不能直接修复盆底肌,但若在使用过程中发现有不适症状或效果不佳,应及时停止使用并向医生咨询。对于存在盆底肌损伤的人群,建议采取针对性的康复训练,如提肛运动等,以加强盆底肌功能。必... [详细]

  • 吃完连花清瘟胶囊第二天能打瘦腿针吗

    邓健

    邓健 副主任医师

    擅长:腋臭,面部皮肤松驰皱纹,鼻综合,唇整形唇裂二期

    广东省人民医院

    吃完连花清瘟胶囊第二天一般是可以打瘦腿针的,在打瘦腿针之前需要将情况告知医生。连花清瘟胶囊属于一种中成药,里面的主要成分有连翘、金银花、炙麻黄等,可以起到清热解毒、宣肺泄热的作用。可以治疗流行性感冒引起的发热、肌肉酸痛、流鼻涕、咳嗽等症状。瘦腿针通常使用的是肉毒素药物,与抗生素类药物之间会产生化学反应,比如大青霉素片... [详细]

  • 男生瘦腿的最快方法

    易茶娟

    易茶娟

    擅长:

    青岛市口腔医院

    男生瘦腿的最快方法:你好,睡前可以做一些瘦腿操,让自己在睡前燃烧一下大腿多余的脂肪。侧睡在床上,将身体躺直,抬起远离床那只脚,抬到与床差不多垂直,反复抬脚动作二十次。然后换一个方向侧身睡,用另一只脚做抬脚运动。直到自己感受到大腿酸软就可以停。这种是很不错的瘦腿操,躺在床上还没睡得着的时候要多做,一个星期后,你会发现你... [详细]

  • 20岁压腿

    董璐琳

    董璐琳

    擅长:

    湖北省中医院花园山院区

    跑步跟打蓝球都是一项不错的运动,只是这个要有毅力,很多人没有那个耐心,宁愿选择采用药物方面的东西来减肥,那对身体不是很好,然而这两项运动既可以达到减肥的效果,也可以提高身体素质!饭后2个小时,转呼啦圈20分钟,晚上7点左右跑步2千米,睡前躺床上踩车10分钟,这么坚持半个月左右,效果很明显的,不过吃东西方面得注意,最好... [详细]

  • 产后怎么瘦腿

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    产后瘦腿可以采取饮食控制|肌肉锻炼|腿部按摩|中药调理等方法来实现。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.饮食控制通过减少高热量、高脂肪食物摄入,增加低脂、高纤维食品来调整饮食结构。此举有助于促进新陈代谢,消耗体内多余脂肪,进而达到瘦身目的。2.肌肉锻炼选择针对性的腿部运动如深蹲、登山步等,在专业人士指导下制定计... [详细]

  • 瘦腿方法大公开

    林玉洁

    林玉洁 副主任医师

    擅长:内科,儿科,失眠

    中山大学孙逸仙纪念医院

    瘦腿方法大公开,可采取按摩疗法、有氧运动、低卡饮食等措施进行治疗。1.按摩疗法按摩疗法通过刺激腿部穴位和肌肉,促进血液循环和新陈代谢,从而达到瘦腿的效果。按摩可以使用专业的按摩工具或手法,如刮痧板、滚轮等,配合合适的力度和频率进行。2.有氧运动有氧运动通过消耗体内脂肪,减少腿部脂肪堆积,从而达到瘦腿的目的。有氧运动包... [详细]

  • 穿高跟鞋可以瘦腿吗

    王钠

    王钠 主治医师

    擅长:女、男性乳房整形,女性私密整形、眼部、鼻综合整形,吸脂体表塑性,瘢痕修复,体表肿瘤、色素痣

    空军军医大学西京医院

    穿高跟鞋一般不可以起到瘦腿的作用。由于高跟鞋能够使腿部线条更加优美,并且穿上后会显得腿部纤细修长,因此受到很多女性的喜爱。然而,长期穿着高跟鞋通常不会导致腿部脂肪的燃烧和消耗,所以无法达到瘦腿的改善作用。同时需要注意的是,长时间穿高跟鞋可能会对身体造成不良影响,如增加脚部负担、引起扭伤等不适症状。因此,在选择鞋子时需... [详细]

  • 瘦小腿的有效方法

    王春晓

    王春晓 医师

    擅长:全科

    定西地区康复医院

    腿部比较粗胖,应该是有平日里经常地坐着,缺乏运动等原因造成的;适量的运动加上调整饮食等,会有改善的

  • 蹲马步可以瘦腿吗

    朱爽

    朱爽 主治医师

    擅长:关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。

    南方医科大学珠江医院

    蹲马步可以辅助瘦腿,但不是主要的减脂方式。蹲马步是一种传统的武术动作,通过下蹲并保持平衡来锻炼腿部肌肉和核心稳定性。蹲马步可以增强腿部肌肉力量,但对脂肪燃烧的直接效果有限。结合有氧运动和均衡饮食是瘦腿的关键,因为单纯的蹲马步无法直接减少体脂。例如,可以进行慢跑、游泳等有氧运动,同时控制热量摄入,以达到瘦腿的目的。在进... [详细]

  • 瘦腿贴真的能瘦腿吗

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    瘦腿贴可能在短期内产生视觉上的瘦腿效果,但长期使用存在潜在风险,并不能真正达到减脂塑形的目的。瘦腿贴主要通过促进局部血液循环和暂时的水分排出,从而在视觉上产生瘦腿的效果。但其作用是暂时的,长期使用可能会对皮肤造成刺激或过敏反应。瘦腿贴的效果因人而异,对于腿部肌肉较发达或水肿较严重的人群可能效果有限。此外,长期使用瘦腿... [详细]

  • 注射肉毒杆菌中毒症状

    杨猛

    杨猛 副主任医师

    擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

    南宁市第二人民医院

    注射肉毒杆菌中毒的中毒症状包括肌肉无力、肌肉麻痹、吞咽困难、呼吸困难、眼睑下垂等,通常由过量或误用肉毒杆菌毒素引起。这些症状可能表明严重的健康风险,应立即就医以获得专业评估和治疗。1.肌肉无力由于肉毒杆菌毒素抑制神经递质乙酰胆碱的释放,导致神经信号传导受阻,进而影响肌肉收缩。表现为全身或局部肌肉力量减弱,可能伴有疲劳... [详细]

  • 弹力袜可以瘦腿吗

    张志华

    张志华 主任医师

    擅长:体表肿瘤的切除及修复 注射微整形

    广州医科大学附属第一医院

    穿弹力袜一般不可以瘦腿。虽然弹力袜能够促进下肢静脉血液回流至心脏,但并不能消耗腿部脂肪,也不能达到瘦腿的效果。长期久坐的人群可能会因为重力原因而导致腿部肌肉松弛、脂肪堆积,从而引起小腿粗大的情况发生。而弹力袜是利用梯度压力促使下肢静脉中的血液回流至心脏的医疗器械,其主要作用为辅助治疗下肢深静脉血栓形成,并不能够起到瘦... [详细]

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