发病时间：不清楚
20岁压腿
补充说明：20岁压腿
a******W 2015-10-04 19:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
20岁人群在压腿时如果动作不当可能造成肌肉拉伤、关节损伤等。
20岁的年轻人在压腿时容易因姿势不正确或用力过度而引发肌肉拉伤或关节损伤。这些损伤会导致局部组织的炎症反应，从而产生疼痛感。此外，对于有潜在骨骼问题的人来说，如先天性髋关节脱位或骨骺未闭合，压腿运动也可能会对关节产生额外的压力，加剧疼痛。
此外，由于个体差异，部分人可能存在遗传易感性或先前存在软组织薄弱等问题，在压腿过程中也可能出现轻微不适，但通常不会导致严重后果。
因此，建议在进行任何新的锻炼前都要咨询专业人士，并遵循正确的技术指导以降低风险。同时注意不要超出自己的体能极限，以免加重伤害。
2024-01-02 16:06
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
跑步跟打蓝球都是一项不错的运动，只是这个要有毅力，很多人没有那个耐心，宁愿选择采用药物方面的东西来减肥，那对身体不是很好，然而这两项运动既可以达到减肥的效果，也可以提高身体素质！饭后2个小时,转呼啦圈20分钟,晚上7点左右跑步2千米,睡前躺床上踩车10分钟,这么坚持半个月左右,效果很明显的,不过吃东西方面得注意,最好每天2餐,适度饱
2015-10-04 19:19
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
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