首页 > 整形美容 > 减肥 > 瘦腿
瘦腿
帖子筛选: 全部性别
  • 全部性别
全部人群
  • 婴儿
  • 儿童
  • 孕妇
  • 老年
  • 其他
  • 全部人群
68 个关于瘦腿的问题 我要提问
  • 产后怎么瘦腿

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    产后瘦腿可以采取饮食控制|肌肉锻炼|腿部按摩|中药调理等方法来实现。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.饮食控制通过减少高热量、高脂肪食物摄入,增加低脂、高纤维食品来调整饮食结构。此举有助于促进新陈代谢,消耗体内多余脂肪,进而达到瘦身目的。2.肌肉锻炼选择针对性的腿部运动如深蹲、登山步等,在专业人士指导下制定计... [详细]

  • 仪器腿部塑形能瘦腿吗

    李琳玲

    李琳玲

    擅长:

    天津市胸科医院

    仪器腿部塑形能瘦腿,但是须要长时间保持能力看到后果。仪器腿部塑形关键是经过推拿的方法能够加速部分的血液循环,有益于体内脂肪的燃烧,从因此能够打到腿部塑形的后果,假如没有保持上去很大概会出现反弹的情况,病患最佳到当地正规医院门诊做吸脂手术,经过负压方法将多余脂肪快速抽出体外。在减肥时期饮食上也要有所调整,不要暴饮暴食。

  • 踢腿有助于瘦腿吗

    崔尚斌

    崔尚斌 副主任医师

    擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

    中山大学附属第一医院

    踢腿有助于瘦腿。这是因为踢腿动作可以锻炼大腿和臀部的肌肉,促进脂肪燃烧,从而达到瘦腿的效果。此外,踢腿还可以提高身体的柔韧性和协调性,有助于改善身体线条。但需要注意的是,单纯依靠踢腿运动可能效果有限,还需结合合理的饮食和整体的运动计划才能达到理想的瘦腿效果。

  • 瘦腿针的副作用是什么

    杨猛

    杨猛 副主任医师

    擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

    南宁市第二人民医院

    瘦腿针的副作用可能包括肌肉萎缩、注射部位凹凸不平、过敏反应、感染以及神经损伤。1.肌肉萎缩由于肉毒素作用于神经肌肉接头处,导致神经冲动不能传导至肌肉,使肌肉逐渐失去收缩能力。长期或过量使用可能导致腿部肌肉永久性萎缩,影响日常生活和运动功能。2.注射部位凹凸不平瘦腿针注射后会导致局部肌肉暂时性麻痹,出现肌肉松弛的情况,... [详细]

  • 瘦小腿的有效方法

    王春晓

    王春晓 医师

    擅长:全科

    定西地区康复医院

    腿部比较粗胖,应该是有平日里经常地坐着,缺乏运动等原因造成的;适量的运动加上调整饮食等,会有改善的

  • 蹲马步可以瘦腿吗

    朱爽

    朱爽 主治医师

    擅长:关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。

    南方医科大学珠江医院

    蹲马步可以辅助瘦腿,但不是主要的减脂方式。蹲马步是一种传统的武术动作,通过下蹲并保持平衡来锻炼腿部肌肉和核心稳定性。蹲马步可以增强腿部肌肉力量,但对脂肪燃烧的直接效果有限。结合有氧运动和均衡饮食是瘦腿的关键,因为单纯的蹲马步无法直接减少体脂。例如,可以进行慢跑、游泳等有氧运动,同时控制热量摄入,以达到瘦腿的目的。在进... [详细]

  • 如何快速瘦手臂和腿

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    快速瘦手臂和腿可以考虑饮食疗法调整、高强度间歇训练、功能性训练、针灸疗法等方法来实现。如果体重下降过程中出现不适,应立即停止并咨询专业医生。1.饮食疗法调整通过减少热量摄入并优化食物选择来实现减脂目标,如增加蛋白质比例、减少高糖食品摄入。合理的膳食结构有助于提高代谢效率,促进脂肪燃烧,从而达到瘦身效果。2.高强度间歇... [详细]

  • 瘦小腿手术多少钱

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    瘦小腿手术的价格因人而异,通常在5000元至20000元之间。{明确回答问题,指出价格范围}。{说明价格可能因患者的具体情况而异}。瘦小腿手术是一种整形外科手术,旨在通过减少小腿肌肉或脂肪来达到瘦身效果。如果患者的腿部肥胖主要是由于脂肪堆积引起的,此时需要的手术难度相对较小,因此价格会比较便宜。若患者存在下肢静脉曲张... [详细]

  • 上海腿部吸脂

    闵春水

    闵春水 主治医师

    擅长:全科

    贵阳市第四人民医院

    你好价钱不便宜的因为吸脂是目前最先进的技术首先你一定要清楚你希望做哪一个或者哪几个部位须要腿部吸脂减肥关于做腿部抽脂多少钱你最好能够直截到医院跟腿部吸脂减肥专家进行一个面对面的勾通腿部吸脂减肥专家会根据你的吸脂希望提供最专业的腿部吸脂减肥意见.建议你去正规的整形医院里面作效果会好价格有保障

  • 怎样可以瘦臀

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    瘦臀可以通过饮食疗法调整、臀部肌肉锻炼、针灸疗法、脂肪抽吸术以及肉毒素注射等方法来实现。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业指导。1.饮食疗法调整通过减少高热量食物摄入,增加低卡路里、高纤维食品如燕麦、菠菜等来实现体重控制。此举有助于改善新陈代谢率,进而消耗多余脂肪,间接起到瘦身效果。2.臀部肌肉锻炼选择针... [详细]

  • 怎样瘦臀瘦腿最快最有效

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    通常情况下,没有怎样瘦臀瘦腿最快最有效这种说法,患者可以通过饮食调理、运动调理、物理治疗、注射水肿剂、吸脂手术等方式达到瘦臀瘦腿的目的。1、饮食调理患者平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如苹果、香蕉、火龙果等,能够增加饱腹感,而且也能够促进胃肠道蠕动,有助于体内毒素和垃圾的排出,从而达到瘦臀瘦腿的目的。2、运动调... [详细]

  • 骨软骨瘤手术记录有必要保留吗?

    姚平霞

    姚平霞

    擅长:

    苏州大学附属第二医院

    1骨软骨瘤是儿童期多见的良性骨肿瘤,通常位于干骺端的一侧骨皮质,向骨表面生长,又称外生骨疣。骨软骨瘤惟一有效的治疗解决办法是手术切除,2患者治疗越早越好。22患者改变不良生活习惯,少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等,少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品,少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。

  • 腿部出汗能瘦腿吗

    王坤山

    王坤山 副主任医师

    擅长:解决内科妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。

    新疆生产建设兵团总医院

    想让腿出汗,你可以把腿部穿厚点,看能捂出汗吧。出汗排毒治疗银屑病不是办法。可以用药治疗的。如服克银丸治疗。

  • 瘦臀瘦腿产品

    高管星

    高管星 医师

    擅长:全科

    六安市兴安医院

    大臀怎么也瘦不了最好的方法是运动疗法的效果还好,建议饮食要低脂肪,高蛋白食物为主,少吃油腻和油炸的食物,每天坚持锻炼两小时,过段时间应该是会缓解的,

  • 用脚踢屁股的动作可以瘦腿吗

    王晓东

    王晓东 主治医师

    擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

    天津医科大学总医院

    用脚踢屁股的动作不能显著瘦腿。用脚踢屁股的动作通常指通过踢臀部肌肉来增强其力量和耐力,而瘦腿则指减少腿部脂肪和改善腿部线条。该动作主要针对臀部肌肉,对腿部脂肪的消耗有限。瘦腿还需结合合理的饮食控制和适当的有氧运动,如快走、慢跑或游泳等,以促进脂肪燃烧和肌肉塑形。建议在进行任何锻炼前咨询医生,特别是对于有相关健康问题的... [详细]

推荐医生 更多
  • 李东 主治医师 提问

    上海交通大学医学院附属第九人民医院

  • 陈其庆 主治医师 提问

    南方医科大学南方医院

  • 牛皓 主治医师 提问

    中国人民解放军总医院第一附属医院

  • 潘凯 主治医师 提问

    华润武钢总医院