睡觉经常做梦一般不好，可能是神经衰弱、气血不足、肝火旺盛等原因引起的。1、神经衰弱如果患者长期处于紧张和压力下，可能会导致神经功能出现障碍，引起神经衰弱，出现失眠、多梦等症状。患者可以在医生的指导下使用维生素B1、维生素B6等药物进行治疗，也可以通过心理治疗缓解症状。2、气血不足气血不足可能是由先天体质虚弱、饮食不节... [详细]

经常做梦可以尝试中药调理、认知行为疗法、松弛训练、腹式呼吸法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医生的帮助。1.中药调理通过中医辨证施治，服用具有镇静安神功效的中药方剂来改善睡眠质量。中医认为失眠多梦与心脾两虚、肝郁气滞等因素有关，上述药物能滋养心血、健脾胃，从而促进睡眠并减少梦境。2.认知行为疗法由专业心... [详细]

经常做梦可能是睡眠障碍、压力和焦虑、抑郁、脑电图异常或神经衰弱引起的，这些因素可能导致睡眠质量下降，进而影响梦境产生。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未得到充分休息而出现频繁做梦。这可能与生物钟紊乱、环境因素等有关。改善睡眠卫生习惯如规律作息时间有助于缓解此... [详细]

老是睡觉不好经常做梦可以考虑运动疗法、松弛疗法、冥想练习、针灸治疗等方法来改善睡眠质量。如果症状持续不缓解，建议寻求专业医生的帮助。1.运动疗法定期规律地参与有氧运动，如散步、慢跑或游泳，有助于建立身体疲劳感，促进睡眠质量。运动有助于释放内源性阿片类物质，缓解压力，改善睡眠模式。2.松弛疗法通过渐进式肌肉放松训练，在... [详细]

经常做梦可能是由于睡眠障碍、压力和焦虑、抑郁、脑电图异常或神经衰弱引起的。这些因素可能导致睡眠质量下降，进而影响梦境产生。建议患者及时就医，以确定具体原因并接受适当治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，浅度睡眠时间延长，从而增加梦境活跃度。改善睡眠卫生习惯、认知行为疗法等非药物治疗方法有助于缓解失眠症状。2... [详细]

你好！你这个是睡眠质量不好！Rx：1.朱砂安神丸2.合理的作息时间！！3.运动！！

这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.

造成睡觉多梦的原因是比较多的，有一些人是因为工作上过度劳累而引起的一种症状，还有一些人是生活压力过大造成的。经常做梦的人在睡觉之前可以冲一个热水澡，然后再睡觉，这样能够提高睡眠质量。并且在睡觉之前不要做一些兴奋的事情，也不要吃东西，否则都会影响到睡眠质量。

你好！做梦是很正常的事情，也是正常的生理现象，白天工作压力大或者又是什么心事都会让身心疲惫，导致大脑由无形的压力束缚自己，出现多梦等现象，但如果长期这样，会营养到睡眠质量，平时注意调整好自己的心态，自我缓解压力，多到户外活动，锻炼身体，情绪要放松，饮食加强营养，而长期微恶梦是体弱及疾病的表现，应及早接受治疗.必要的时... [详细]

您好，做梦大概有多久了，平时是不是易胡思乱想，或者忧虑比较多，紧张呢

晚上睡觉经常做梦，这是一种正常的生理现象。而如果你大儿子反映说晚上睡觉经常性做梦会影响到他休息的话，那么我认为可以初步考虑为回顾性失眠所致。这是一种非器质性睡眠障碍。因此，当前你需要考虑的是帮助你大儿子寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助他能重构睡眠方面新的信念，有效地消除导致他产生回顾性失眠的心理因素，增强... [详细]

你好，出现这样的症状，多是因为神经衰弱引起的，现在一定要注意多休息，好好的保养好身体，服用健脑补脑丸调理一下。

根据你的描述这种情况呢，应该考虑是怀孕之后长期没有性也就是说一种对性生活的渴望，一般情况下是不会有太大的问题的，如果是在怀孕中期没有先兆流产的表现，可以考虑适当的有性生活。但是呢，性生活一定要注意姿势和力度，安全第一，增加营养，注意休息，按时产检。

提供给您一些资料每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做... [详细]

你好朋友上叙情况可能是气血不足引起的，可以服用养心生脉口服液治疗试试看，感谢咨询。