晚上睡觉经常做梦可能是环境因素引起，也可能是神经衰弱、抑郁症等原因引起，需要及时根据原因进行针对性治疗。1、环境因素如果在睡觉的过程中，居住的环境比较嘈杂，或者室内的灯光较亮，可能会导致晚上经常做梦。需要及时改善居住环境，要避免在噪音过大的环境中。2、神经衰弱神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易... [详细]

你好，多梦的因素较多，但多与平时不规律的生活习惯有关，以后要注意些，只要不影响到第二天的精神状态，就不必担心。

经常做梦可以考虑心理咨询、睡眠管理训练、放松训练、认知行为疗法、腹式呼吸法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医生的帮助。1.心理咨询通过定期预约专业心理医生进行面对面交流，探讨梦境背后可能存在的潜意识压力或焦虑源。借助心理学原理帮助患者理解并应对由压力或焦虑引起的频繁梦境。针对频繁梦境可能源于情绪问题这一... [详细]

经常做梦可能是睡眠障碍、压力和焦虑、抑郁、脑部器质性疾病或药物副作用导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未得到充分休息而出现频繁做梦的情况。睡前使用电子产品、过度劳累等可能加重睡眠障碍的因素后，建议进行心理咨询以缓解压力和焦虑... [详细]

经常做梦可以尝试中药调理、认知行为疗法、松弛训练、腹式呼吸法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医生的帮助。1.中药调理通过中医辨证施治，服用具有镇静安神功效的中药方剂来改善睡眠质量。中医认为失眠多梦与心脾两虚、肝郁气滞等因素有关，上述药物能滋养心血、健脾胃，从而促进睡眠并减少梦境。2.认知行为疗法由专业心... [详细]

多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

梦是大脑调节中心平衡身体各种功能的结果，是大脑健康发展和保持正常思维的需要。每个人做梦的原因是人类脑细胞总是活跃的，睡觉时意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、记忆和想象刺激人类大脑皮层的某些部分并留下痕迹，而大脑皮层的这些部分在睡眠中保持兴奋时，这些痕迹会变得活跃并引起梦。

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡... [详细]

你好：这种情况应该是你的生活压力比较大导致的，建议适当的放松自己。

还需要排除一些其他的一些疾病的，排除一些其他的一些焦虑状态，需要排除一些其他的一些低血糖，还需要排除一些其他的一些情绪紊乱等疾病的，需要进行相应的检查，需要进行一些头颅CT或者头颅磁共振的检查，明确具体的诊断的，还需要排除一些其他的一些疾病。

调整自己的情绪，让自己平静下来。可以在睡前做深呼吸，深深地吸，慢慢地呼，只关注自己的呼吸，让自己尽快地平静下来，早点入睡。面对压力要坦然。善待自己，降低要求，享受生活，金钱，名誉，地位都是过眼云烟，不要为所累，顺其自然地生活就是最好的。睡前用热水泡脚有利于改善现象。

睡觉经常做梦是由神经衰弱、肾阴虚和心肌缺血等因素导致。1、神经衰弱：是由于平时生活压力过大导致，从而出现失眠、多梦等症状。可在医生指导下通过服用安神补脑液、酸枣仁安神口服液等药物进行治疗。2、肾阴虚：若患者患有肾阴虚，也会引起失眠、盗汗、多梦等症状。可在医生指导下通过服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。3、心肌缺血... [详细]

考虑神经不好引起，可以服用朱砂安神丸和谷维素调理。

宝宝上述症状多见于缺钙引起，可以服用龙牡壮骨颗粒治疗

你好，这种情况考虑由于神经衰弱导致的可能。建议口服维生素B1和谷维素治疗看看。睡前不要想不开心的事情，白天不要睡