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睡觉经常性做梦?
补充说明:睡觉经常性做梦?
a******W 2019-08-23 06:55
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精选回答(1)
晚上睡觉经常做梦,这是一种正常的生理现象。而如果你大儿子反映说晚上睡觉经常性做梦会影响到他休息的话,那么我认为可以初步考虑为回顾性失眠所致。这是一种非器质性睡眠障碍。因此,当前你需要考虑的是帮助你大儿子寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助他能重构睡眠方面新的信念,有效地消除导致他产生回顾性失眠的心理因素,增强他的心理素质,从而更有利于你大儿子能尽快地恢复正常的睡眠状态,并获得充足的休息。
2019-08-27 10:28
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