你好，根据你的描述情况来看，现阶段治疗失眠的治疗大多都以药物为主，尽管具有催眠作用的药物种类繁多，但其中大多数的药物主要用途并不是治疗失眠。抗组胺药物如苯海拉明、褪黑素以及撷草提取物，虽然具有催眠作用，但是现有的临床研究证据有限不宜作为失眠的常规用药。祝你生活愉快

灵芝对于失眠多梦，头晕等症状都有不错的效果，只是需要坚持服用一段时间，可以用灵芝泡水喝，也可以做成其它的方法，只是再坚持一段时间之后就会明显的有所改善，而且明知也属于一种中药材，对人体来讲是非常好的一种东西，是有条件的可以长时间喝，不过还是得查明病因才可以。

情绪障碍的问题，是可能伴有一些睡眠障碍的表现的了，但是反过来，有睡眠障碍的问题，不见得就是情绪障碍，因为你睡眠不好，也是会导致胡思乱想的一个表现的了。你还是要考虑先使用一些助眠的药物，比如安神补脑液等，刺五加等，都是可以帮助的。

来士普这种药物的话是能够治疗失眠的。这个虽然是一种抗抑郁症的药物，但是它对于治疗失眠的效果同样是很好的，因为许多失眠就是由于抑郁证或者说心情焦虑郁闷等情况所引发的如果吃这种药物的话可以促进心情和情绪的平复，然后帮助人进入睡眠的状态。

根据你的情况考虑是之前的熬夜的习惯导致作息不规律引发严重的失眠问题了。治疗失眠的药物有很多，包括一些安神类的中药也包括安定类等的西药，通常建议选择中药调节比较好，比如说可以选择脑心舒口服液，安神补脑液等来调节改善。

夜交藤通常可以治疗失眠。夜交藤的作用是养心安神，祛风通络，主要就是用来治疗失眠多梦以及风湿痹痛等相关疾病。失眠方面，夜交藤主治阴虚失眠。常见的失眠是工作压力大、长时间熬夜、耗阴血引起的失眠，在现代医学中可称为神经衰弱。夜交藤的应用可以治疗这种失眠，同时可以在医生指导下与合欢、酸枣仁、柏子仁、远志等药物配伍，具有很好的... [详细]

不应该简单依靠药物治疗睡眠。建议1.参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质同时缓解精神压力。还可以调节植物神经，达到身心愉悦。2.平时保持积极乐观的良好心态，善于排解不良情绪。3.睡前精神放松，避免看一些刺激性视频，也不要想不开心的事情。尤其不要刻意去追求睡眠，不想失眠的事情。4.养成良好的作息习惯。5.睡前一个小时... [详细]

针灸一般能治失眠。失眠是指患者对自身的睡眠时间和质量不满足，从而影响日常生活。针灸是中医的一种治疗方法，具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用。失眠的原因有很多，如情绪因素、环境因素、药物因素等。针灸可以有效缓解失眠症状，尤其是在头部、足部、背部等部位进行针灸，可以有效缓解失眠症状，对失眠有很好的治疗效果。除此之外，... [详细]

按摩一般是能够治疗失眠的。按摩能够促进局部的血液循环，也能够加速新陈代谢，可以改善局部疼痛、僵硬等症状，同时也能够促进睡眠，缓解失眠的情况。如果失眠的情况不是很严重，可以通过按摩的方式进行缓解，也可以通过心理疏导的方式来释放内心的压力，从而改善失眠的情况。如果失眠的情况比较严重，单纯的通过按摩的方式无法改善，则需要遵... [详细]

律康是指枸橼酸坦度螺酮胶囊，枸橼酸坦度螺酮胶囊一般可以治疗失眠。枸橼酸坦度螺酮胶囊主要用于各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症、原发性高血压、消化性溃疡等躯体疾病伴发的焦虑状态等疾病的治疗。其主要作用是选择性地激动5-羟色胺受体，从而发挥抗焦虑作用。如果患者出现了失眠的症状，可以在医生的指导下服用该药物进行治疗，... [详细]

通常情况下，可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式来治疗失眠。1、饮食调理失眠可能是不良的饮食习惯、情绪不佳等原因引起的，患者可以通过饮食调理来改善症状。在日常生活中，患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，这些食物可以给身体补充营养，还可以在一定程度上促进睡眠。此外，患者还可以多吃富含蛋白质... [详细]

一般情况下，失眠患者可通过调整作息、饮食调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。1、调整作息患者应调整作息时间，避免熬夜，尽量在晚上11点前入睡。2、饮食调理患者可以适量食用核桃、杏仁、牛奶等食物，有助于改善睡眠质量。3、心理治疗如果患者是由于心理压力过大、精神紧张等原因引起的失眠，可以在医生的指导下进行心... [详细]

百合一般可以辅助治疗失眠，但不能单独用于治疗失眠。百合是一种中药，具有养阴润肺、清心安神的功效，主要用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咳血、虚烦惊悸、失眠多梦等症状。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下使用百合进行治疗，有助于改善失眠的情况。但引起失眠的原因有很多，如心肾不交、阴虚火旺、气血不足等，如果是上述原因导致的失眠，... [详细]

中药可以治疗失眠，但需要在医生的指导下用药。失眠在中医属于不寐的范畴，主要与阴虚火旺、痰热内扰、心脾两虚等原因有关，通常会出现心烦易怒、头晕乏力、不思饮食、舌苔黄腻等症状。中医治疗失眠讲究辨证论治，失眠的证型不同，治疗方法也不同。对于阴虚火旺引起的失眠，患者可以遵医嘱服用朱砂安神丸、天王补心丹等药物进行治疗。对于痰热... [详细]

风油精一般是不可以治失眠的。风油精的主要成分包括薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、桉油、丁香酚等，具有驱风、止痒等功效，临床上常用于治疗蚊虫叮咬引起的皮肤瘙痒、头痛、头晕等症状。对于失眠的患者，一般不建议使用风油精进行治疗，因为风油精中含有一定的刺激性成分，可能会对神经系统造成刺激，从而加重失眠的症状。建议患者可以在医生指导... [详细]