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总是睡不着
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36 个关于总是睡不着的问题 我要提问
  • 顺气补心十一味丸

    黄海颜

    黄海颜 医师

    擅长:全科

    安庆市南华医院

    你好,1、顺气补心十一味丸利用纯中药的生物活性,有效滋养修和修复大脑皮层组织,活络改善脑部血液循环,使大脑皮层松弛,脑细胞由兴奋转为抑制,使人进入睡眠状态,并加深睡眠深度,提高睡眠质量。2、顺气补心十一味丸对人体无明显毒副作用,无任何依赖性!不含任何西药成分,绝不强性抑制神经、毒害神经。

  • 二十一岁了,最近总是睡不着,吃点药才能

    陈威

    陈威 副主任护师

    擅长:擅长婚姻 家庭 情感 亲子关系 人际关系 焦虑 抑郁 心理测量 精神心理疾病等方面的咨询

    沈阳市精神卫生中心

    神经衰弱常见症状为乏力、容易疲劳、注意力不集中、记忆力下降、无论进行脑力还是体力活动均耐力差,时间稍长即感疲倦。同时对刺激特别敏感,如声音、光或细微的躯体不适。治疗排除器质性疾病后应用心理治疗、配合药物及物理治疗,可以获得较好的疗效。平时注意饮食:可适当吃些小米粥、燕麦、核桃等。少吃肥腻、辛辣刺激食物、戒烟限酒。多参... [详细]

  • 午睡总是睡不着怎么办

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    午睡难以入睡可以尝试午睡环境优化、睡前放松练习、轻度运动促进睡眠、中药调理、认知行为疗法等方法来改善。如果这些措施无效且症状持续,建议寻求专业医生的帮助。1.午睡环境优化选择安静、舒适且黑暗的睡眠环境,避免噪音和光线干扰。适宜的睡眠环境有助于减少外界刺激,提高入睡质量,从而改善午睡困难的问题。2.睡前放松练习通过深呼... [详细]

  • 总是睡不着,怎么办呢?

    姚学华

    姚学华 副主任医师

    擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

    龙口市城市社区卫生服务中心

    这种情况主要考虑是有一定的神经衰弱的表现,可以口服一些安神补脑液,配合一些健脑补肾丸等进行调理治疗,同时也注意尽量不要喝咖啡,不要喝茶注意要保证良好的情绪,尽量少吃一些辛辣的食物,也可以配合一些百乐眠,或者少量用一些安定来缓解症状,避免引起病情加重

  • 我今年55岁了,每天晚上睡觉总是睡不着

    陈安丽

    陈安丽 二级心理咨询师

    擅长:

    抚州市第一人民医院

    这个是属于入睡困难的情况,也是睡眠障碍的一种,看看有没有什么事情影响到你,导致出现问题,白天不要睡觉,晚上在睡觉,白天多运动,看看会不会好转,也可以使用安神补脑的中药调理,可能是因为情绪较激动或者精神压力较大,思虑过多导致,再有睡前喝茶、咖啡等也可导致

  • 婴儿睡觉总是睡不着觉

    罗阳

    罗阳 医师

    擅长:全科

    铜陵市圣美医院

    您好考虑不正常的长期这样会影响孩子的生长发育,积极补充补充维生素D吃点小儿伊可新配合吃点醋酸钙或是葡萄糖酸钙观察看看再就是不除外是否神经系统的问题可以去医院检查看看。

  • 小儿七星茶颗粒怎么吃?

    舒志强

    舒志强 副主任医师

    擅长:颅脑损伤,脑出血,脑梗塞,脑肿瘤,脑积水,癫痫

    马鞍山市人民医院

    小儿七星茶颗粒开水冲服,一次3.5到7克,一日3次,小儿七星茶颗粒属健胃药,对胃肠刺激性较大的药物,宜在饭后服,其它药物一般也宜在饭前服,总之无论饭前或饭后服药,均应略有间隔,饭前、后1小时左右,以免影响疗效,多喝白开水,促进血液循环,提高自身免疫力。

  • 疯狂购物症食谱

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    疯狂购物症的食谱应以平衡营养为主,适量摄入燕麦、杏仁、鳄梨、蓝莓和鲑鱼等食物。虽然这些食物含有一定的营养成分,但并不能直接治疗或缓解疯狂购物症的症状。若症状持续或加重,建议寻求专业心理医生的帮助。1.燕麦燕麦富含膳食纤维,能够增加饱腹感并促进消化,有助于控制食欲。长期食用燕麦可改善血糖水平、降低胆固醇,进而预防心血管... [详细]

  • 这几天晚上总是睡不着,越晚精神越好,要

    张召新

    张召新

    擅长:本人毕业于河北医科大学,擅长消化科疾病,具有中西医结合的经验。

    威县贺钊卫生院

    你这是生物钟紊乱,神经衰弱引起的症状,建议平时多运动,保持好心情,培养积极乐观的态度,睡前两小时不要吃东西,不要想任何事,配合安神补脑液,谷维素调理试试。

  • 儿童失眠怎么治疗方法?

    石计朋

    石计朋 副主任医师

    擅长:擅长儿科常见病,多发病,危重症的诊治,尤其擅长新生儿危重症的诊治。具有10年的三甲医院儿科临床工作经验。

    新乡医学院第一附属医院

    孩子目前6岁多了,这个时候晚上的时候经常折腾一夜,而且孩子第2天的时候萎靡不振,这都是典型的睡眠哺乳量或者睡眠质量下降而造成的这种临床症状目前要改善孩子的睡眠习惯的话,建议在晚上睡觉之前还听些舒缓的音乐,可以做一些有氧运动的,增强孩子的疲劳感,有助于促进睡眠的

  • 晚上总是睡不着怎么办

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    晚上总是睡不着可以尝试运动疗法、冥想练习、松弛训练或针灸治疗等方法来改善睡眠质量。如果症状持续不缓解,建议寻求专业医生的帮助。1.运动疗法建议患者白天适当增加体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进身体新陈代谢,提高机体免疫力。因为适当的运动可以使大脑神经细胞处于抑制状态,从而产生疲劳感,有利于改善睡眠质量。2.冥想练习... [详细]

  • 褪黑素有什么副作用?

    王炳乾

    王炳乾 主治医师

    擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

    十堰市中医医院

    这个药物主要是一种辅助治疗失眠的药物,但是这个药物治疗失眠的作用是非常微弱的,这是一种保健品,保健品可能会存在一些未知的潜在的副作用。所以个人不建议患者不要随意去使用保健品,平时要注意保持愉快的情绪,因为失眠的发生最主要考虑还是和不良的情绪有关。

  • 为什么产后晚上总是睡不着怎么办

    韩聪慧

    韩聪慧 主任医师

    擅长:性病,阴道炎,不孕不育,流产,优生优育咨询,孕期各种并发症合并症的诊治,孕期健康指导

    哈尔滨市红十字中心医院

    产后晚上总是睡不着,可能是精神压力过大、气血不足、肝郁化火等原因导致的。1、精神压力过大产后女性身体虚弱,如果长时间精神压力过大,可能会导致植物神经紊乱,从而影响睡眠。建议保持愉悦的心情,可以通过听音乐、散步等方式缓解。2、气血不足产后女性身体比较虚弱,可能会导致气血不足,从而出现头晕、睡眠质量差等症状。建议遵医嘱服... [详细]

  • 最近两天我晚上睡觉的时候总是睡不着觉,

    高剑虹

    高剑虹

    擅长:擅长治疗妇科杂症,如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

    不小心把弹珠塞进了阴道可以及时得到当地正规的妇科医院做一个检查,及时的选择合适的方法进行取出。如果弹珠在阴道里面待的时间过长,可能会引起妇科的炎症,也有可能会影响到身体其他的器官,平时一定要多注意休息,保持充足的睡眠,在治疗期间一定要注意个人的胃。

  • 睡眠不好吃什么中成药好?最近总是睡不着

    陈加贵

    陈加贵 主任医师

    擅长:肿瘤、癌症

    广西壮族自治区人民医院

    你好,从你描述可以看出,你的失眠多梦是由神经衰弱引起的,一般不建议用西医治疗,效果不好,依赖性比较大,建议中医调理会比较好些。

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