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褪黑素有什么副作用？
补充说明：褪黑素有什么副作用？
2020-01-09 15:09
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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
这个药物主要是一种辅助治疗失眠的药物，但是这个药物治疗失眠的作用是非常微弱的，这是一种保健品，保健品可能会存在一些未知的潜在的副作用。所以个人不建议患者不要随意去使用保健品，平时要注意保持愉快的情绪，因为失眠的发生最主要考虑还是和不良的情绪有关。
2020-02-10 07:53
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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
提问
褪黑素这个是属于一种松果体分泌的激素，过多的服用可能就会引起身体自身松果体分泌激素的紊乱，反而会加重失眠。可以用退黑色来调节失眠，但是需要注意治疗时间一定是暂时性的，不要形成依赖，另外就是针对失眠让母亲自己注意心态放松。
2020-02-10 10:29
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
