发病时间：最近一年
睡眠不好吃什么中成药好？最近总是睡不着，躺在床上就想东想西就是西医说的神经衰弱，中医说我是血不养心，前段时间也吃了中药可没什么效果，最近早上5点多有尿，起来上个厕所就再也睡不着了，晚上将近11点左右才能睡着。睡不着的时候就感觉心咚咚的跳的厉害，自己数一下心跳也就八九十下，不算快吧，吃了谷维素，天麻首乌片，天王补心丸，也没什么效果，一直入睡困难，然后早醒，谷维素可以换成刺五加吗？或是您建议吃些什么药好呢？金水宝可以吃吗？
补充说明：睡眠不好吃什么中成药好？最近总是睡不着
x******7 2012-09-23 16:37
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精选回答(8)
女性卵巢健康管理中心 医师 贵阳新天药业股份有限公司
擅长：卵巢早衰-不孕、潮热盗汗、失眠、绝经、闭经
提问
失眠是更年期常见的症状，大多数是随着年龄增长，睡眠时间逐渐缩短，从而导致失眠症状。有些是由于更年期卵巢功能的衰退、激素水平降低而容易出现多汗和潮热等症状。可用和颜坤泰胶囊来调理，和颜坤泰胶囊是由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓六味中药材精制而成，具有调节神经内分泌平衡的功效，对卵巢功能衰退引起的失眠、盗汗等症状有很好的疗效。另外，建议养成良好的睡眠习惯，调整生物钟，学会放松，睡前喝杯牛奶，泡个脚。
2020-06-18 10:33
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陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好，引起失眠的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。首先建议检查确诊。
针对病因进行治疗，也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
2019-03-02 11:31
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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话，就是说像你睡眠不好的话，最好是让我先找到导致失眠的因素在就知道，然后的话就是说像你这样一个情况的话，你已经有尝试的使用很多药物治疗都没有什么效果，那么要注意调整好你的心态的问题。希望我的回答对你有所帮助。
2019-01-22 13:12
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邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。
提问
可以考虑使用安神补脑液，或者刺五加等的治疗，也是可以帮助的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
2018-06-07 21:57
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陈加贵 主任医师 广西壮族自治区人民医院 三甲
擅长：肿瘤、癌症
提问
你好，从你描述可以看出，你的失眠多梦是由神经衰弱引起的，一般不建议用西医治疗，效果不好，依赖性比较大，建议中医调理会比较好些。
2017-07-12 16:47
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好， 睡眠不好如何调理，首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.精神放松舒解压力：缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡眠不好如何调理，睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法,在入睡前按摩头部,面部,耳后,脖子等部位,都可以缓解全身的疲劳,促进睡眠.睡眠不好如何调理，试着睡前1小时喝杯加蜜的牛奶也具有一定的效果：牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸.蜂蜜中的葡萄糖,维生素,镁,磷,钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠.睡眠不好如何调理，而且有助于整夜保持血糖平衡,从而避免早醒.科学的睡眠：睡眠时以右侧卧为佳,右侧卧心脏位置高,利于血液循环,亦利于保护肝脏.切记睡前严禁饮浓茶或咖啡.不行的话就要求助于药物了,建议可以选择中药调理一下。17030725
2017-03-07 21:15
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古汉养生精 医师 启迪古汉
擅长：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
提问
你好导致失眠的原因很多，建议明确病因对症用药，考虑是否是因为压力过大或是思虑过度导致，建议饮食清淡，保持愉快的心情，避免熬夜，可以挂个中医科给于穴位按摩或是中药调理。
2016-10-20 17:06
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
提问
病情分析：引起失眠的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议检查确诊。
指导意见：也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
提问者对于答案的评价：
xqhx0307：谢谢！
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医生回答(5)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
对于你说的病症肝郁气滞，应该会有很多的病症，一般的会有胸口的疼痛，异常的消化不好，肺气不足胸闷等
对于女性会有乳腺的增生，乳腺的纤维瘤，盆腔的问题，子宫卵巢等囊肿，还有就是下焦的病症长疙瘩疼痛等，胃部可以用舒肝和胃丸，对于其余的可以应逍遥丸等，具体的病症具体治疗
2015-07-29 21:45
举报廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
我知道您的失眠情况了，长期的失眠，辅助治疗的作用 需要正确对待，这些情况都需要考虑,辗转反侧不能入睡 出现入睡困难，多数药物治疗便成首选。,如何解决呢甘草用于脾胃虚弱、体乏、心悸、气短等症状，还有积极乐观向上的态度也对更年期期间失眠有很好的帮助。出现脾虚便秘情况多见于脾虚导致的结肠炎，建议消化内科结肠镜检查或服用补脾益肠丸和乳酸菌素片调理
2015-07-26 20:58
举报廖海林 主治医师 三甲
提问
你好，气血不足导致的失眠的话一般还会出现肢体倦怠乏力、食欲不振、面黄长斑、头发干枯、易脱发、头晕眼花、月经不调等。
您的情况最好看看中医大夫.建议服用中草药来调理。中草药对人体安全无毒.整体上调节身体状态.往往收到奇效。：治疗的话是可以考虑使用归脾丸、养血安神片等治疗的。
2015-07-22 20:26
举报贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好,治疗失眠,首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果）,我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松,感觉好转的原因有关吧.如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了.药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大.所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等）根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,
2015-07-19 13:36
举报董奇鹏 主治医师 三甲
提问
您好！您这种情况建议可以服用遇而安配上褪黑素调理。复方枣仁胶囊(遇而安)养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。泻肝安神丸清肝泻火，重镇安神。用于失眠，心烦，惊悸及神经衰弱。褪黑素改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症，促进良好睡眠。另外，睡前可以喝杯温牛奶有助于加深睡眠。还有注意睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动
2015-07-11 14:55
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
