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2,671 个关于压力大的问题 我要提问
  • 工作压力大如何缓解? (女)

    余茂进

    余茂进 医师

    擅长: 内科 皮肤性病 五官科 儿科,儿童保健。

    德兴市 黄柏乡卫生院

    原因很多,如,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因

  • 压力大后背疼 (女)

    张梅春

    张梅春

    擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

    北京春晓心理工作室

    可去医院做个健康检查,如果可以排除身体原因,就需要做些心理调节。压力、情绪等会压抑在心中,难以释放,于是通过身体不适来发出信号。焦虑、愤怒、劳累、难受等也会影响睡眠、食欲和性。善待自己,觉察情绪,寻求健康的渠道释放,避免出现更严重的身体疾患。

  • 精神压力大怎么调整? (女)

    李敏华

    李敏华 主治医师

    擅长:全科

    九江市第一人民医院

    补偿。实现目标的愿望受挫后,可以利用别的途径达到目标,或者确立新的目标。在实施过程中,发现目标不切实际、前进受阻,应及时调整目标,以便继续前进,获得新的胜利,即“失之东隅,收之桑榆”,这属于一类心理防御机制。出现压力并不可怕,适当的压力可以让我们更加的积极与进步,所以我们要学会运用压力。

  • 失眠压力大怎么解决 (女)

    范铁兵

    范铁兵 副主任医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    失眠压力大,可以通过调整作息、放松疗法、饮食调理、适当运动、心理治疗等方式解决。1、调整作息患者可以通过调整作息的方式进行改善,建议在日常生活中,需要注意保持规律的作息习惯,避免熬夜,在睡前避免进行剧烈运动,可以适当进行慢跑、瑜伽等体育锻炼,有助于提高睡眠质量。2、放松疗法患者可以通过放松疗法的方式进行改善,可以通过... [详细]

  • 压力大后背疼 (女)

    姚平霞

    姚平霞

    擅长:

    苏州大学附属第二医院

    您熬夜睡觉不好,现在出现胸口后背疼与您吹空调和压力多数是相关系的。荔枝和龙眼吃的过量也是不舒适的,吃食品肯定要适当。房间温度要适合,假如你总是觉得不舒适,能够去医院门诊做个心电图的检测,消除一下心脏方面的问题,也能够做个针灸理疗推拿。

  • 压力大脸会过敏吗 (女)

    余俊

    余俊 副主任医师

    擅长:心脑血管及儿科疾病的诊断和治疗,特别擅长急危重病及中毒的诊断和治疗。

    十堰市房县城关镇卫生院

    你好,你目前因为压力比较大出现的内分泌失调,所以引起的面部的有小痘痘,可能和你平时的饮食习惯以及生活习惯也有关系。你目前这种情况下要注意放松心情,适当的多喝水不要吃刺激性的食物,可以口服排毒养颜胶囊有一定治疗作用。可以用除螨香皂洗脸,注意面部的卫生,减少使用化妆品。

  • 孕晚期心情不好压力大? (女)

    韩聪慧

    韩聪慧 主任医师

    擅长:性病,阴道炎,不孕不育,流产,优生优育咨询,孕期各种并发症合并症的诊治,孕期健康指导

    哈尔滨市红十字中心医院

    孕晚期心情不好压力大,可能是激素水平变化、心理压力大、精神紧张等原因引起的。通常可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。1、激素水平变化孕晚期,孕妇体内的雌激素和孕激素水平都会上升,可能会出现激素水平紊乱的情况,从而导致孕妇出现心情不好、压力大的情况。建议孕妇可以通过听舒缓的音乐、看书等方式来缓解,也可以... [详细]

  • 压力大怎么缓解 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    压力大可以通过运动疗法、冥想练习、音乐疗法、芳香疗法、温泉浴等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重,应寻求专业帮助。1.运动疗法通过定期参加有氧运动如跑步、游泳或团队运动来促进血液循环和释放内啡肽,一般建议每周至少进行3次。运动有助于减轻压力水平,因为其具有生理机制作用于神经系统和内分泌系统,改善情绪状态并增强身体应... [详细]

  • 压力大失眠怎么治 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    压力大失眠可以通过运动疗法、松弛疗法、冥想练习或针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议寻求专业医疗帮助。1.运动疗法通过规律的身体活动如慢跑、游泳等来促进血液循环及新陈代谢,有助于缓解紧张情绪和改善睡眠质量。因为运动能够增加大脑内啡肽的分泌,这是一种具有镇痛效果的神经递质,同时也可以提高5-羟色胺水平,从而减... [详细]

  • 压力大怎么办 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    压力大可以通过运动疗法、放松训练、认知行为疗法、心理咨询、中药调理等方法来缓解。1.运动疗法运动疗法通过增加身体活动来减轻压力,如慢跑、瑜伽等。此方法适合于缓解轻度至中度的压力,长期坚持效果更佳。2.放松训练放松训练教导个体运用深呼吸、冥想等技巧以达到身心放松状态。当面对日常琐事导致轻微焦虑时,可采用这种方法舒缓紧张... [详细]

  • 全身虚早泄精神压力大 (女)

    李淑琴

    李淑琴 副主任医师

    擅长:性传播疾病、各种类型前列腺炎、非淋菌性尿道炎、精索静脉曲张性ED和不育症

    深圳曙光医院

    建议你看中医男性科,做前列腺常规化验,细菌培养和彩超。

  • 压力大甲亢容易反复吗 (女)

    赵英帅

    赵英帅 主治医师

    擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

    河南省人民医院

    甲亢一般指甲状腺功能亢进症。一般情况下,压力大可能容易反复。甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌过多引起的身体代谢增加,属于一种内分泌系统疾病。甲状腺功能亢进症患者的甲状腺会呈高代谢状态,会出现心慌、手抖、怕热、多汗、消瘦等症状。如果患者在治疗期间,没有养成良好的生活习惯,经常熬夜,或者经常吃含碘量比较高的食物,如海... [详细]

  • 这是变心还是工作压力大??? (女)

    张徐彦

    张徐彦 主任医师

    擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

    山东济宁心岸心理咨询中心

    感觉没有什么工作,生活,毕竟有时候需要应付和压力。多调节身心状态沟通感情就可以啊。

  • 压力大影响排卵吗? (女)

    贾新转

    贾新转 副主任医师

    擅长:不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治,妇科炎症,妇科宫颈问题,产科常见病及危重症救治

    河北医科大学第四医院

    压力大可能会影响排卵,导致排卵障碍。压力大可能会导致内分泌失调,使女性体内的激素水平出现紊乱,影响排卵。如果女性长时间压力过大,可能会导致体内的激素水平出现变化,影响卵巢的正常功能,导致卵巢不能正常排卵,从而影响女性受孕。如果女性长时间压力过大,可能会导致失眠、多梦、焦虑等症状,还可能会导致内分泌紊乱,使女性的月经周... [详细]

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