早餐奶是指早餐奶粉，一般具有补充营养、促进骨骼发育、提高睡眠质量的功效与作用，但是需要注意适量饮用。1、补充营养早餐奶粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素A、维生素B2、钙、钾、磷、铁等元素，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，有助于身体的健康。2、促进骨骼发育早餐奶粉中含有丰富的维生素D，维生素D可以促进... [详细]

早餐奶具有美容养颜、镇静安神的功效和作用。早餐奶有美容养颜的作用，通常饮用可以使皮肤变得更加光滑，滋润有光泽。早餐奶中含有丰富的钙，有助于降低血压，预防中风。早餐奶中的钙元素可以促进人体产生更多降解脂肪的酶类，帮助体内脂肪的燃烧。早餐奶中的钙还很容易被吸收，是防止骨质增生的最佳食品，早餐奶还可以起到镇静安神的作用。

早餐奶可以造成营养丢失、刺激胃肠道等危害。患者早上空腹喝牛奶，可以使牛奶在体内加速代谢，部分的蛋白会直接被作为热量消耗，从而失去其蛋白的意义，没有办法直接变成氨基酸被人体吸收。另外，空腹的状态下饮用牛奶，会导致胃肠道的刺激，极易出现腹泻、胃肠道的等症状。建议患者早餐避免空腹饮用牛奶，午餐与晚餐也是尽量避免。

早餐奶具有补充蛋白质和钙质、提供能量、维持血糖稳定、促进肠道健康、改善睡眠质量等功效与作用。但考虑到早餐奶可能引起的营养过剩或过敏等问题，建议在食用前咨询医生或营养师的建议。1.补充蛋白质和钙质早餐奶中通常含有丰富的蛋白质和钙质，这些营养物质可以满足人体日常所需的营养。适当食用早餐奶能够为身体提供必要的营养成分，有利... [详细]

糖尿病患者是要注意饮食和运动的,控制好血糖,减少并发症的发生,宜吃的水果苹果,梨,桃子,橙子,柚子,荔枝,樱桃,杨梅,黑巧克力,蓝莓.五谷杂粮：小麦,燕麦,荞麦,小米,玉米,大豆,黑豆,薏米,绿豆,豌豆,豇豆,扁豆,豆腐,豆腐皮.水产类：青鱼,泥鳅,蚌,蚬,蛤蜊,海参,黄鳝,田螺.鸡蛋一天最好吃一个.血糖控制稳定才不... [详细]

早餐奶空腹喝不好，空腹喝牛奶不太利于消化，因为水在牛奶中占的比重较大，空腹喝牛奶可能会稀释胃液，不利于食物的消化和吸收。空腹时候肠道蠕动比较快，牛奶在胃肠通过的速度比较快，存在时间比较短，很匆忙的进入大肠，造成营养成分得不到很好的消化和吸收。空腹喝牛奶容易导致腹痛或者腹泻。

早餐奶并不是只能早上喝，任何时间段都可以喝。早餐奶是一种比较常见的奶制品，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质，每天适量喝一些早餐奶，可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助。而且早餐奶中的钙元素含量比较高，喝了以后可以促进骨骼的生长发育，防止身体出现缺钙的情况。早餐奶中的铁元素含量也比较... [详细]

如果经常在晚上喝早餐牛奶肯定不好，会导致身体发胖。早餐奶含有糖、高蛋白和高热量。经常饮酒很容易导致肥胖和脂肪堆积。喝牛奶的最佳时间是早餐。早餐时喝牛奶可以为人们提供一天所需的能量。牛奶中含有大量的蛋白质，可以提高人体免疫力，大量的钙可以预防骨质疏松，而氨基酸可以改善食物的消化。睡觉前尽量不要吃东西。晚餐吃清淡的食物，... [详细]

痛风是可以喝早餐奶的。牛奶是一种不含嘌呤的优质蛋白质，牛奶没有细胞结构和细胞核，无核酸，所以没有嘌呤。牛奶属于高蛋白食品，肉类和鱼类等最有营养的食物都是高嘌呤和高蛋白饮食。痛风患者应禁止食用高嘌呤饮食，如果高嘌呤受到限制，必然会限制高蛋白并导致营养不良，所以缓解期痛风患者适当地吃蛋白质。

小孩吃早餐奶通常是有好处的。小孩吃早餐奶能为身体提供必要的营养物质，促进生长发育，增强免疫力，并且有利于维持正常的肠道菌群平衡。此外，部分早餐奶中还添加了益生菌等有益成分，可以帮助改善消化吸收功能。如果小孩存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏，则不宜喝早餐奶，否则可能会引起腹泻、皮疹等症状。选择早餐奶时需注意产品的配料表和营... [详细]

这个问题有争论，有人认为空腹不利于牛奶消化，有人认为空腹饮牛奶营养利用率不高，也人有认为牛奶能保护胃粘膜。我认为如果空腹饮用牛奶，没有腹胀、腹泻等情况可以空腹饮用，当然与面包之类的淀粉食物一起吃更好。

一般情况下，孕妇可以适量喝早餐奶。早餐奶是一种富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、乳糖的乳制品，其营养成分丰富，能够补充孕妇所需的营养物质，促进胎儿的生长发育。此外，早餐奶中含有丰富的蛋白质，可以补充孕妇所需的氨基酸，有助于增强体质，从而提高抵抗力。同时，早餐奶中还含有丰富的碳水化合物，可以补充孕妇身体所需... [详细]

孕妇喝早餐奶是可以的。但是不建议喝过多的奶，以免出现不适症状。孕妇在怀孕期间，需要补充大量的营养物质，而奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当地喝奶，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。而且在怀孕期间，由于胎儿的生长发育，孕妇的营养需求会逐渐增加，此时喝奶可以满足胎儿的营养需求，有助于胎... [详细]

一般来说，普通的牛奶是不容易被宝宝消化的，宝宝一般需要2岁以后，才能比较容易消化普通的牛奶的。可以观察一下宝宝，如果宝宝喝了以后，大便没有什么改变，一切正常，那么喝一些也没有问题，如果宝宝出现消化不良的症状或者腹泻，那么就不要给宝宝喝了。

一岁的宝宝可以适量喝早餐奶。一岁的宝宝消化功能逐渐成熟，适当食用可满足生长发育所需的营养物质，并促进骨骼健康。但鉴于不同宝宝存在个体差异，因此需注意观察是否出现不适反应再做决定。在一岁以下时，由于宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，不建议饮用早餐奶。对于一岁的宝宝而言，饮食的选择应以安全、营养且易于消化吸收为原则，避免过... [详细]