发病时间：不清楚
早餐奶只能早上喝吗
补充说明：早餐奶只能早上喝吗
2023-09-23 02:49
我要咨询
精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
早餐奶并不是只能早上喝，任何时间段都可以喝。
早餐奶是一种比较常见的奶制品，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质，每天适量喝一些早餐奶，可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助。而且早餐奶中的钙元素含量比较高，喝了以后可以促进骨骼的生长发育，防止身体出现缺钙的情况。早餐奶中的铁元素含量也比较高，喝了以后可以预防缺铁性贫血的情况发生。
患者在喝早餐奶的时候，需要使用温水冲泡，不可以使用过热的水，以免导致其中的营养成分流失，还可能会对胃黏膜造成刺激，导致患者出现胃部不适的情况，比如恶心、呕吐、腹部疼痛等，影响到身体健康。如果不适症状较重，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:11
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
相关医院
