男的是否吃叶酸要看其是否缺乏。一般来说，平衡膳食，自然食物可以满足普通人群对叶酸的需要。一般建议备孕期妇女以及孕期妇女食用叶酸，是因为此时期的叶酸需要量增加，而叶酸缺乏可能带来胎儿畸形等危害。故除了膳食中补充的叶酸外，建议额外补充叶酸片以避免叶酸缺乏的发生。

你好，一般备孕前三个月是建议口服叶酸的，它可以预防胎儿的神经管畸形，一般口服叶酸，不会引起犯困的情况，如果老是犯困，有可能跟天气有关系，天气变热，有可能会出现犯困的情况，再就是怀孕以后有可能出现犯困的情况，如果你月经有超期的情况，你可以监测一下，看看有没有怀孕。

男士可以吃叶酸，吃叶酸能够提升自身的抵抗力，改善身体虚弱的现象，叶酸的主要成分就是维生素，可以适当的吃一些，不能长期的服用叶酸。对于身体虚弱的问题，可以通过运动健身的方式来改善，每天增加体育运动，增大运动量，这样能够提升自身的身体素质。

男性通常不需要额外补充叶酸。这是因为男性体内通常含有足够的叶酸，不需要额外摄入。叶酸主要在肝脏中储存，当身体需要时，会释放到血液中。而女性在怀孕期间，由于胎儿需要大量的叶酸，所以需要额外补充。因此，男性在日常饮食中摄入足够的叶酸即可，不需要额外补充。

服用叶酸需要用温水或者冷水，不要用温度过高的水，不要用牛奶或者其他饮料。从备孕期间开始，男女双方均可以服用叶酸，为了保持一定的血浓度，建议定时或者夜间服用，最好空腹服用，饭后二小时可以服用。备孕期间至少服用三个月，女方怀孕后可以继续服用，直到怀孕三个月后停止服用。

除了可以预防神经管畸形等出生缺陷外，还可以减少自然流产发生率；预防兔唇；减轻妊娠反应；促进胎儿的生长发育，减少宫内发育迟缓的发生率；纠正孕妇贫血，改善全身营养状况等。孕妇是一组特殊人群，胚胎期是致畸的敏感时期，因此保证孕期所用药品的质量尤为重要。目前只有斯利安经过大规模的临床研究肯定了其疗效和安全性。育龄妇女在孕前直... [详细]

吃叶酸的好处主要包括预防胎儿神经管畸形、预防巨幼红细胞贫血、预防高血压、预防心脑血管疾病、预防唇腭裂等。1、预防胎儿神经管畸形叶酸是一种水溶性维生素，也是一种重要的营养元素，具有预防胎儿神经管畸形的作用，如果在怀孕期间，孕妇体内缺乏叶酸，可能会导致胎儿神经管畸形，从而出现无脑儿、脊柱裂等情况。因此，孕妇可以在医生指导... [详细]

备孕叶酸片一般吃0.4毫克一片，建议在医生指导下使用。叶酸片的主要成分是叶酸，是一种水溶性维生素，也是一种重要的营养元素，具有重要的生理功能。叶酸片可以促进胎儿神经管的发育，避免胎儿出现神经管畸形，还可以预防孕妇贫血。一般建议女性在怀孕前3个月和怀孕后3个月服用叶酸片，可以有效的预防胎儿出现神经管畸形。女性在备孕期间... [详细]

在孕前1个月起，应每天服用0.4Mg叶酸，直至孕后3个月，这样神经管畸形发生率即可下降70%。然而对于叶酸缺乏的妇女，不能从饮食中摄取叶酸的妇女，每天0.5Mg的摄入量才能满足她们的需求。对曾生出过神经管缺陷儿的孕妇，叶酸补充量，应达每天4Mg，而且应从准备怀孕前1个月开始，持续到怀孕之后3个月。

叶酸作用：1.一般的情况下可以有效的防止孩子出现畸形的情况。2.可以有效的补充下营养，可以有效的补充一下维生素b9。怀孕早期叶酸片是必不可缺少的。在备孕期间也是可以用到叶酸片的，但是要注意服用叶酸要适量，避免过量服用。另外在孕期要注意饮食增加营养。

怀孕前3个月及怀孕后3个月都需要服用叶酸，在怀孕早期，正是胎儿神经管发育的最关键时期，这三个月孕妇一定要补充足够的叶酸，可以降低胎儿的神经管畸形风险，从而降低无脑儿及先天性脊柱裂胎儿的发生率，同时服用叶酸还可以预防孕妇贫血。但是服用叶酸时注意不宜与维生素C同时补，最好间隔半小时以上。对于有条件的孕妇，在整个怀孕过程中... [详细]

dha俗称脑黄金，大多在怀孕中期补充，有利于胎儿脑力的发育，对预防胎儿畸形没有明显作用。叶酸则需要在怀孕前三个月补充，要是胎儿出现叶酸缺乏的情况，可能会引起胎儿畸形，所以叶酸是孕期的必需品，备孕期间一定要补充充足的叶酸。叶酸与dha这两个都有助于脑力发育，不过叶酸补充的较早，效果会更好。

一般从孕前三个月就可以开始口服叶酸，到孕后三个月之后就可以停止。叶酸是B族维生素的衍生物，可以治疗神经系统疾病、预防贫血、有效预防胎儿神经管畸形的发生。普通的叶酸只要含量足够，都可以达到预防的作用，不用刻意的去追求品牌，一般药店的就可以，但是一定要按时服用，坚持服用。

一般男人不用服用叶酸、维生素E的，女性则需要被孕前3个月和怀孕后的前3个月需要补充叶酸的，预防胎儿神经管畸形，另外备孕期间钙片并不是必须所服用的药物，三者可以同时服用的。男人一般是戒烟戒酒3个月，两个人尽量少熬夜，尽量避免接触有害环境。

你好，叶酸是属于是维生素类的药物，服用叶酸能够预防胎儿神经管畸形，脊柱裂，无脑儿都属于是神经管畸形。叶酸一般是怀孕之前就开始服用，服用1~3个月，一直服用到怀孕3个月末4个月初。如果你之前一直没有服用，现在发现怀孕了，那么你现在就要立刻开始服用。