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男人用吃叶酸吗
补充说明：男人用吃叶酸吗
a******W 2020-09-04 17:32
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陈其华 主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中医外科、男科、皮肤性病的常见病和疑难病的诊疗及养生保健。
提问
男性通常不需要额外补充叶酸。
这是因为男性体内通常含有足够的叶酸，不需要额外摄入。叶酸主要在肝脏中储存，当身体需要时，会释放到血液中。而女性在怀孕期间，由于胎儿需要大量的叶酸，所以需要额外补充。因此，男性在日常饮食中摄入足够的叶酸即可，不需要额外补充。
2020-09-08 17:45
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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