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叶酸怎么服用
补充说明:叶酸怎么服用
a******W 2020-10-29 15:29
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服用叶酸需要用温水或者冷水,不要用温度过高的水,不要用牛奶或者其他饮料。从备孕期间开始,男女双方均可以服用叶酸,为了保持一定的血浓度,建议定时或者夜间服用,最好空腹服用,饭后二小时可以服用。备孕期间至少服用三个月,女方怀孕后可以继续服用,直到怀孕三个月后停止服用。
2020-10-30 11:57
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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