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备孕叶酸吃多少

发病时间：不清楚

备孕叶酸吃多少

补充说明：备孕叶酸吃多少

a******W 2021-09-03 16:04

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高建军副主任医师潍坊市妇幼保健院三甲

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提问

备孕叶酸片一般吃0.4毫克一片，建议在医生指导下使用。

叶酸片的主要成分是叶酸，是一种水溶性维生素，也是一种重要的营养元素，具有重要的生理功能。叶酸片可以促进胎儿神经管的发育，避免胎儿出现神经管畸形，还可以预防孕妇贫血。一般建议女性在怀孕前3个月和怀孕后3个月服用叶酸片，可以有效的预防胎儿出现神经管畸形。女性在备孕期间，除了服用叶酸片以外，还需要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻的食物，同时还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

日常生活中，女性要保持愉悦的心情，避免出现压力过大的情况。同时还要注意个人卫生，勤换内裤，避免进行不洁的性生活。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

2021-09-03 20:53