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男士可以吃叶酸吗?

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男士可以吃叶酸吗?

补充说明:男士可以吃叶酸吗?

2019-08-02 14:31

叶酸 怀孕 维生素

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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲

擅长:细菌性阴道炎 月经紊乱正

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男士可以吃叶酸,吃叶酸能够提升自身的抵抗力,改善身体虚弱的现象,叶酸的主要成分就是维生素,可以适当的吃一些,不能长期的服用叶酸。对于身体虚弱的问题,可以通过运动健身的方式来改善,每天增加体育运动,增大运动量,这样能够提升自身的身体素质。

2019-08-02 15:04

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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