腰椎间盘突出症患者在医生指导下进行针对性康复训练可以促进恢复。腰椎间盘突出主要是因为椎间盘退行性变引起，可能会伴随腰部疼痛、活动受限等情况。针对性康复训练有助于增强背部肌肉力量，减少突出的风险，并促进已经受损的结构修复。针对轻微症状或非急性期患者，遵医嘱进行针对性治疗后，病情通常有治愈可能。对于腰椎间盘突出症，关键是... [详细]

腰间盘突出可能是由椎间盘退行性变、外伤、遗传因素、腰椎先天发育异常、腰部长期劳损等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.椎间盘退行性变随着年龄增长，椎间盘逐渐失去水分和弹性，导致其高度下降、纤维环破裂等变化，从而增加突出的风险。对于轻度的退行性病变，可通过物理疗法如热敷、牵引缓解症... [详细]

腰椎间盘突出可以治疗。腰椎间盘突出是因为椎间盘退行性变或外伤等原因引起，可能会出现腰痛、坐骨神经痛等症状，但及时发现并接受专业医疗干预，通常可有效控制病情发展，减少并发症发生率，提高生活质量。针对腰椎间盘突出的治疗方法包括非手术疗法和手术疗法。非手术疗法有牵引疗法、针灸等，而手术疗法则需在医生评估下选择合适的微创手术... [详细]

腰椎间盘突出的患者不建议跳舞，因为跳舞可能导致腰部负荷增加，加剧疼痛和不适，甚至加速病情进展。腰椎间盘突出是由于腰椎间盘结构改变导致的疾病，其主要表现为腰痛、下肢放射痛等症状。跳舞时，腰部需要承受较大的压力，特别是涉及腰部扭转、弯曲等动作时，可能会对突出的椎间盘产生额外的压力，导致疼痛加剧。此外，跳舞还可能增加关节磨... [详细]

腰椎间盘突出患者不建议进行跑步锻炼，因为跑步会增加腰部压力，可能加重症状。由于跑步时腰部受到的压力较大，可能会加重腰椎间盘突出的症状，导致疼痛加剧，影响日常生活和工作。因此，这类患者应避免度跑步和其他剧烈活动，以免加重病情。对于轻度的腰椎间盘突出患者，在医生指导下进行适量的低强度跑步可能有助于改善血液循环，缓解症状。... [详细]

腰椎间盘突出腰椎间盘突出治疗建议保守治疗：牵引、针灸、按摩、理疗、药物，激光针。?手术治疗：可以根治，但是手术风险高，创伤大，合并症多,也是患者难以接受。?微创介入治疗：可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小，不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.微创介入治疗... [详细]

这种情况除了考虑和腰间盘突出有关系以外，还要考虑和腰肌劳损及腰椎不稳等有关系的。可以应用非甾体及舒筋活血、营养软骨的药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累，适当按摩等。

平时不要做太多的运动。不要长时间的走路。站立，自己多按摩。疼痛的时候一定要多休息。如果上楼的时候特别疼痛。最好不要上下楼梯。可以去医院的针灸科看一下，使用针刺、艾灸、拔罐、还有火针方法来治疗。口服止痛药物，如芬必得、双氯芬酸钠可以辅助对症治疗。

您好，那么年轻也是会出现腰间盘突出的问题，这个与自身的生活习惯，坐姿有一定的关系。患者是能够通过牵引，推拿等方式来治疗的。平时要多运动，多休息，调整好作息，不要熬夜，少喝酒，多吃高钙的食物，避免长时间的久坐就好。

腰间盘突出属于人体的一种退行性的病变，和腰部的肌肉韧带的松弛有关系的。则需要急性期治标，及时的进行手术或是牵引的复位，恢复期适当的加强腰部肌肉的锻炼，就可以改善的。微创手术治疗效果好，这需要积极到正规的医院进行手术治疗。

这种情况可以先进行保守治疗，主要是尽量平卧硬板床，充分的睡眠可帮助产妇恢复体力，恢复肌肉的弹性。不能搬动较重的物体，减少腰部受伤的机会。同时口服一些活血的药物，如腰痛宁，配合牵引理疗和按摩等进行调理，如果保守治疗效果不好，则需要进行手术治疗。

腰椎间盘突出穿线是骨科比较常见的一种疾病，这种疾病发生如果是轻度的，压迫的症状并没有，或者年轻人发生腰椎间盘突出是完全可以治愈的。出现腰椎间盘突出以后治疗的方法还是有很多种的，首先应该在急性期的时候，多严格的卧硬板床休息三周以上，在此期间不要弯腰负重，不要使腰部受凉。

腰间盘突出可适当活动自己的骨骼，在公园里可以适当慢跑，但是不要跑太快，以免对腰椎造成比较明显的干扰。平时可以直腿抬高或者是叉腰倒走等等，让腰部的骨骼有充分的活动，又不会出现太大的压力和负担。

治疗这个病症一般也是有多种方法，外科治疗。保守治疗，牵引治疗，微创治疗，如果您的腰椎间盘突出严重，建议您到医院进行详细检查，找出病因，有针对性的治疗。理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。

按摩能缓解肌肉痉挛，改善局部循环，促进功能恢复，也可以针灸，适用于腰椎肌肉紧张、疼痛受限的患者，具有调节经络、活络止痛的作用。牵引可以降低椎间盘内压，减少关节面间的摩擦，缓解肌肉痉挛。