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腰间盘突出怎么调理?
补充说明:腰间盘突出怎么调理?
a******W 2019-07-14 10:26
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医生回答(2)
这种情况可以先进行保守治疗,主要是尽量平卧硬板床,充分的睡眠可帮助产妇恢复体力,恢复肌肉的弹性。不能搬动较重的物体,减少腰部受伤的机会。同时口服一些活血的药物,如腰痛宁,配合牵引理疗和按摩等进行调理,如果保守治疗效果不好,则需要进行手术治疗。
2019-07-14 11:13
举报加强锻炼增强腰部肌肉。长期缺乏身体锻炼,腰部肌肉力量减弱,不利于保护椎间盘。例如在睡觉前将腰部和臀部反复抬高呈弓状,可以达到一定效果。一般可以临床治愈的,治疗方法有针灸,理疗,牵引以及药物等,平时注意休息,避免劳累,避免剧烈运动,少弯腰劳动,避免再次复发的可能。较重的也可以手术治疗,缓解症状。
2019-07-14 10:58
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