可以小剂量适当补充的啊。但是不要过量。

去医院检查微量元素缺钙和锌，这两种可以同时补，平时要多晒太阳。

你好，根据你的症状分析。对于男性来说，心能够提高精子的质量，有一部分男性患者，不育的主要因素与体内微量元素缺乏有一定的关系。适量的锌有利于精子细胞。如果锌偏高的话。也有可能会影响到精子质量。有可能会导致体内微量元素紊乱，会影响到男性荷尔蒙的生成。

一般情况下，小孩可以通过合理饮食、使用药物等方式来补锌，具体分析如下。1、合理饮食锌元素属于人体必需的微量元素之一，如果小孩体内缺乏锌元素，可能会导致味觉减退、食欲不振等症状，建议小孩平时可以多吃富含锌元素的食物，如猪肝、牛肉、羊肉等。同时，也可以多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、番茄等，也有助于补锌。2、使用... [详细]

如果自己身体方面都正常的，没有这方面的问题，那么也是不需要通过一些保养品来调养自己的身体。比较担心自己的精子质量有问题，可以到医院做一个精液常规检查就可以明确。锌硒片可以提高精子质量，建议在医生指导下使用。

补锌的方法能很多种，但总结来说大致有食补和药补两种。食补一般建议用含锌量丰富的食物，像：生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等。对于缺锌比较严重或症状比较明显的人群来说，最好是用药补了，因为这样会更全面和及时一些。补锌产品建议用无副作用吸收比较高的蛋白锌，像新稀宝牌锌... [详细]

你好，咳嗽本身不是一种独立的疾病，而是一种清除呼吸道异物的防御性反应，咳嗽轻对机体无妨，可去因治疗，不必应用止咳药，但咳嗽重给患者带来痛苦时则可酌情选用止咳药。引起咳嗽的病因很多：如呼吸道的急、慢性炎症，呼吸道异物，呼吸道受压迫，过敏反应，胸膜受刺激等等。所以，遇有咳嗽的病人，首先要全面分析病情，查明原因，在治疗病因... [详细]

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳；另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.

腹泻时营养素大量丢失就会造成缺锌，按说明服用即可，一般补锌2-3个月后再复查。是否补钙要看每日喝的奶量中钙是否达到了摄入量标准，如果不够就该补充，还有如果缺钙时也应额外补充。

多动症本身并不直接由锌缺乏引起，但两者可能存在一定的关联性。多动症可能与大脑内神经递质失衡有关，如去甲肾上腺素、多巴胺等。而锌在神经发育和功能中扮演一定角色，可能影响这些神经递质的合成或代谢。多动症的病因包括遗传因素、脑部生物化学因素、环境因素等。虽然有研究发现锌缺乏可能与注意力缺陷行为有关，但并非所有多动症儿童都存... [详细]

宝宝补锌可以考虑补锌口服液、补锌颗粒、补锌软糖、补锌贴片、补锌滴剂等方法来补充。如果缺锌症状持续或加剧，应咨询医生以获取适当的治疗建议。1.补锌口服液补锌口服液是一种常见的补锌制剂，通常含有人体易于吸收利用的锌元素形式，如葡萄糖酸锌、柠檬酸锌等。家长可按说明书指示给予婴儿适量服用。补锌口服液可以直接提供身体所需的锌元... [详细]

不知道你宝宝做过微量元素检查没有，锌等微量元素如果过量补充的时候也可以导致食欲不好的，指导意见：建议检查微量元素明确有没有微量元素的缺乏或者超标，及时进行调整，如果微量元素没有问题，可以试着吃点醒脾养儿颗粒，对增强食欲有好处

对于正常人而言，每日应该摄入大约20毫克的锌，否则难以维持机体的需要，而对于孕妇来说，则需要大约40毫克的锌，达不到这个量，就属于缺锌了。如果孕妇缺锌，那么就会影响到胎儿的脑、心脏、胰腺、甲状腺等重要器官的生长发育，给婴儿的健康带来隐患。另外，还会降低孕妇的自身免疫能力，容易生病

男性缺锌可能导致性功能减退、精子活力降低、生长迟缓、皮肤炎症、味觉减退等危害。如果担心缺锌问题，建议咨询医生或营养师，以获取适当的补锌方案。1.性功能减退缺锌会影响体内激素水平和神经递质的平衡，导致性欲下降。可能表现为勃起障碍、射精困难等，严重时可能导致不育。2.精子活力降低锌是精子生成所必需的微量元素之一，缺乏锌会... [详细]

缺锌可能导致厌食、脱发、免疫力低下、生长迟缓和皮肤粗糙等现象。如果这些症状持续存在，建议咨询医生进行相关检查和治疗。1.厌食厌食是指长期食欲减退或消失，严重者可引起营养不良、免疫功能下降。锌是多种消化酶的重要组成部分，参与食物的分解和吸收，缺锌会导致味觉减退、食欲不振。补锌制剂如赖氨葡锌颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等可以... [详细]