我们的身体主要由几大部分组成——骨骼、内脏器官、瘦肌肉组织（以下简称肌肉）、水分、脂肪。显然，前两个部分是基本固定的；肌肉是热量消耗的主要场所，它的减少会导致新陈代谢的下降，所以减肥的时候也不能减肌肉；水分含量会有变化，很容易排出体外和补充增加；而脂肪不仅对我们的外形有着极大的影响，也对我们的健康有极大的危害，所以减... [详细]

不可逾越美容手术的极限。做什么事情都是有极限的，隆胸也不例外，丰胸每侧最多只能增加330毫升，医师要根据患者的身高、体重、胸围、怀孕史，精确计算其极限，供作女性参考。不可不请合格的专业麻醉师。有些医师为了克扣麻醉预算，增加其利润。就不请专业麻醉师，又用廉价麻醉药等手段，以超低价格或超量广告，吸引不明情况的消费者。

体脂肪率正常范围为男性12%-23%，女性16%-27%，体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，可以反映人体内脂肪含量的多少。体脂率过高或过低对人体都有一定的危害。体脂率过高可能会导致肥胖，容易引起高血压、高脂血症、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等慢性疾病。而体脂率过低则可能会导致消瘦，容易引起营养不良... [详细]

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，可以反映人体内脂肪含量的多少。体脂率的正常范围是男性15%-18%，女性20%-27%。体脂率过高或过低对人体都有一定的危害。体脂率过高可能会导致肥胖，容易引起高血压、高脂血症、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。而体脂率过低则可能会导致消瘦，容易... [详细]

你好，你可以采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合。

具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方（米为单位）、其公式为：体质指数(BMI)=体重（千克）/身高（米

男正常体脂率约在10～20%之间，女约在17～30%之间。此为成年男女标准值，女性超过50岁，男性超过55岁，每5岁，体脂百分比标准值可上调2%-3%。

不可逾越美容手术的极限。做什么事情都是有极限的，隆胸也不例外，丰胸每侧最多只能增加330毫升，医师要根据患者的身高、体重、胸围、怀孕史，精确计算其极限，供作女性参考。不可不请合格的专业麻醉师。有些医师为了克扣麻醉预算，增加其利润。就不请专业麻醉师，又用廉价麻醉药等手段，以超低价格或超量广告，吸引不明情况的消费者。

您好，现在一般都是使用生物电阻测量法(Bio-impedanceanalysis,简称BIA)，即在很短的时间内即可获得颇准确的测量值。BIA测量法的主要原理乃是将身体简单分为导电的体液、肌肉等，以及不导电的脂肪组织，测量时由电极片发出极微小电流经过身体，若脂肪比率高，则所测得的生物电阻较大，反之亦然，BIA就是经由... [详细]

不可逾越美容手术的极限。做什么事情都是有极限的，隆胸也不例外，丰胸每侧最多只能增加330毫升，医师要根据患者的身高、体重、胸围、怀孕史，精确计算其极限，供作女性参考。不可不请合格的专业麻醉师。有些医师为了克扣麻醉预算，增加其利润。就不请专业麻醉师，又用廉价麻醉药等手段，以超低价格或超量广告，吸引不明情况的消费者。

通常情况下，体脂肪率正常在15%-18%，体脂率过高或过低都会对身体产生一定的影响。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，可以反映人体内脂肪的含量。正常情况下，男性的体脂率在15%-18%，女性的体脂率在20%-25%。如果体脂率过高，可能会导致人体内的脂肪无法完全消耗，从而导致脂肪堆积在体内，引起肥胖的... [详细]

最为准确的方法是水下测量法:由于脂肪、肌肉和骨骼的比重不同，通过人体排开水的体积就可以准确测量脂肪含量。显然，这种办法比较麻烦。比较简单有足够准确的办法是用专用的测脂卡尺量人体一些部位的皮肤（其实包括皮下脂肪）的厚度就可以通过公式计算或对照表查出脂肪的比例。这类办法最为简单易行的是测髋骨以上2.5厘米处的皮下脂肪然后... [详细]

不可逾越美容手术的极限。做什么事情都是有极限的，隆胸也不例外，丰胸每侧最多只能增加330毫升，医师要根据患者的身高、体重、胸围、怀孕史，精确计算其极限，供作女性参考。不可不请合格的专业麻醉师。有些医师为了克扣麻醉预算，增加其利润。就不请专业麻醉师，又用廉价麻醉药等手段，以超低价格或超量广告，吸引不明情况的消费者。

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