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黄瓜和豇豆通常可以一起食用。黄瓜中含有多种维生素以及微量元素等营养成分,如钾元素、磷元素、铁元素等,而豇豆中也含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等多种营养物质。从营养学角度分析,这两种食物之间并没有搭配禁忌,因此,若自身不对其中的任何一种食物过敏,一般是可以同时吃的,并不会产生有害物质,也不会导致身体出现不适症状... [详细]
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四季豆能补充叶酸,促进身体发育,以及有助于健脾养胃。豇豆则侧重于健脾利湿,补肾涩精,并提供蛋白质。豆角的功能包括和中下气,促进乳汁流动和水分排除。扁豆则特别有助于消化,具有防癌抗癌作用,能增强食欲,祛暑化湿,以及解酒精中毒。扁豆富含的膳食纤维能刺激肠道蠕动,有助于预防便秘,特别适合便秘患者食用。
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豇豆性平,具有健脾利湿和补中益气的功效。豇豆不能和土豆、香蕉和燕麦等食物一起吃。1、土豆郁结型便秘的人群,要尽量避免一同食用土豆和豇豆,否则会导致腹胀,这两种食物都属于有胀气的食物,吃完豇豆,再吃土豆,也会引起胃部不适。所以不能和豇豆一起吃,特别是胃肠功能不好的人群。2、香蕉豇豆若与香蕉同食,可增强身体的排泄功能,使... [详细]
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哺乳期一般可以吃豇豆。可以在分娩期间适量食用豇豆,豇豆扁平,没有刺激性。在分娩期间吃豇豆不必担心会减少乳汁分泌,豇豆富含蛋白质、脂肪、钙、维生素等营养成分,易于消化吸收。产妇多吃一些以补充身体营养,有利于产后身体尽快恢复。应该吃适量的豇豆,避免一次吃得太多,以免加重肠胃负担,引起肠胃不适。
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豇豆通常有健脾利湿、补肾止泻、利水消肿等功效与作用。豇豆味甘淡,药性平,可入脾肾经,具有健脾利湿、补肾止泻、利水消肿等功效。常用于脾胃虚弱、呕吐泄泻、消渴止渴、肾虚腰痛、白带增多、小便频数,豇豆是豆科豇豆的种子,主要含有胱氨酸、天冬氨酸、丝氨酸、苏氨酸、丙氨酸、谷氨酸、脯氨酸、甘氨酸、蛋白质、抗坏血酸、维生素等成分。... [详细]
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豇豆具有预防便秘、补充维生素、提高免疫力、促进消化、改善皮肤健康等功效与作用。由于豇豆可能引起部分人群的消化系统不适,建议在食用前咨询医生或专业人士。1.预防便秘因为豇豆中含有丰富的膳食纤维,能够刺激胃肠道蠕动,从而起到预防便秘的作用。适量食用可以促进食物残渣排出,减少宿便的发生。平时可以通过进食富含膳食纤维的食物来... [详细]
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怀孕时期提议不要偏食,能够吃豇豆稀饭,豇豆当中的蛋白质归属于动物蛋白,是优质蛋白的一种,孕妇吃豇豆能够添加优质蛋白的摄取,提高免疫力对孕妇以及胎儿都有肯定的帮助,饮食大概普遍多样化。多吃高蛋白优质蛋白食品多吃菌类水果。不要饮酒咖啡。
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孕妇一般可以吃酸豇豆,但要注意适量。酸豇豆是一种常见的食物,口感脆嫩,味道酸甜,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、磷、钙等营养物质,孕妇适量食用可以补充身体所需营养,促进胎儿的生长发育。同时,酸豇豆还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于改善孕妇便秘的情况。但要注意适量食用,以免加重胃肠道负... [详细]
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长豇豆一般具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、预防心脑血管疾病等功效,但食用时要注意适量。1、补充营养豇豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、钙、铁等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,并且可以促进新陈代谢,增强人体免疫力。2、促进消化豇豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动... [详细]
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豇豆的功效有以下几个方面:首先,豇豆能够健脾利湿。从中医学来看,吃豇豆滋补脾经。所以对于脾胃虚弱、食欲不振、泄泻、吐逆的患者,如果适当的食用豇豆可以缓解上述病症。其次,豇豆可补肾益气。因为豇豆性甘、咸入肾经,所以对于肾虚腰痛、骨质疏松、小便频数等症状,都有着比较好的防治的作用。
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可以适量吃豇豆角。建议用量:120g(约半碗)/天尿酸高是指男性的酶法检查其结果大于420umol/L,女性大于360umol/L的一种现象。豇豆角属于低嘌呤食物,还含有植物蛋白、维生素以及矿物质等,尿酸高患者适量吃豇豆角不会影响病情,还可以补充营养。豇豆角在食用时应注意适量,以免其中的膳食纤维堆积,加重胃肠道负担。... [详细]
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白豇豆具有延缓衰老、健脾消食、补肾、利尿、抗癌等功效和作用。1.延缓衰老白豇豆中的维生素E具有抗氧化作用,有助于清除自由基,从而减缓细胞老化。2.健脾消食白豇豆富含膳食纤维,可促进消化液分泌,增强胃肠蠕动,进而达到健脾消食的目的。3.补肾白豇豆入肾经,能够补益肾脏,对于肾虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用... [详细]
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减肥吃干豇豆是否会发胖,需要根据食用量以及食用后是否进行运动来判断。如果减肥期间适量吃干豇豆,一般不会发胖,但如果过量食用,并且不进行运动,可能会发胖。干豇豆是一种豆类食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁等营养元素,适量食用可以补充身体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,... [详细]
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红豇豆煮粥具有补血利尿、促进消化、改善便秘、增强免疫力、缓解疲劳等功效与作用。由于红豇豆含有一定的植物蛋白和异体血球凝集素,食用前最好咨询医生以确保安全。1.补血利尿红豇豆富含铁元素和钾元素,这些物质可以被人体吸收利用,从而达到补血利尿的效果。对于缺铁性贫血或水肿患者,可适当食用红豇豆粥以改善症状。但不宜过量摄入,以... [详细]
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豇豆供应了适当的碳水化合物和多种维生素。它还可及时补充身体的特殊营养成分,因此多吃豆类对宝宝来讲会十分好。它带有益肾活血,强健胃,补肾的功能。调节身体,促进精华,解渴。但是,应该注重的是,豇豆自身有肯定的毒素,母亲和产后的母亲在吃的时候肯定要喝煮熟的豇豆粥。
豇豆
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