豇豆干通常有开胃助消化、改善血糖等功效。1、开胃助消化：与鲜豇豆相比，豇豆干的风味更好、更独特，气味清香宜人。煮出来的菜更可口，有很好的开胃作用。同时，豇豆干含有B族维生素，能维持正常的消化腺分泌和胃肠蠕动。抑制胆碱酯酶活性，帮助消化，增加食欲。2、改善血糖：豇豆干本身含糖量较低，且富含磷脂，可促进胰岛素分泌，参与糖... [详细]

孕妇一般可以吃酸豇豆，但要注意适量。酸豇豆是一种常见的食物，口感脆嫩，味道酸甜，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、磷、钙等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需营养，促进胎儿的生长发育。同时，酸豇豆还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善孕妇便秘的情况。但要注意适量食用，以免加重胃肠道负... [详细]

炒豇豆子一般具有生津解渴、健脾益气等功效与作用。豇豆中含有丰富的优质蛋白，不饱和脂肪酸、多种维生素及微量元素，可以为身体补充多种营养，可以调理消化系统，治疗呕吐、打嗝等不适，可以生津解渴，健脾益气，还可以改善便秘，增强人体抗病能力，对糖尿病也有很好的治疗作用。注意豇豆要煮熟食用，避免引起腹泻等不良反应。

豇豆和红枣一起煮粥具有健脾和胃、补血养心、利水消肿、滋阴润燥等功效和作用。1.健脾和胃豇豆和红枣中的膳食纤维可以促进消化液分泌，进而增强食欲，改善胃肠功能。2.补血养心红枣富含铁元素，而豇豆中含有的维生素C有助于铁的吸收，两者同食可提高机体的造血能力，适用于贫血或需要补充营养的人群。3.利水消肿从中医角度分析，豇豆性... [详细]

长豇豆一般具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护心脏、辅助降血压等功效与作用，一般人群均可食用，但是对于胃肠功能较差的人群应减少食用。1、补充营养豇豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钾、镁、磷等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。2、促进消化长豇豆中含有丰富的膳食纤维，可以... [详细]

干豇豆晒干后可以放入冰箱中保存，也可以放入阴凉通风的环境中保存。干豇豆是一种比较常见的食物，里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化。干豇豆在晒干之后可以放入冰箱中保存，可以防止其出现变质的情况，同时还可以延长保存时间。如果室内的温... [详细]

四季豆能补充叶酸，促进身体发育，以及有助于健脾养胃。豇豆则侧重于健脾利湿，补肾涩精，并提供蛋白质。豆角的功能包括和中下气，促进乳汁流动和水分排除。扁豆则特别有助于消化，具有防癌抗癌作用，能增强食欲，祛暑化湿，以及解酒精中毒。扁豆富含的膳食纤维能刺激肠道蠕动，有助于预防便秘，特别适合便秘患者食用。

干豇豆炖排骨汤具有补充蛋白质、提供能量、促进消化、改善贫血、增强免疫力等功效和作用。1.补充蛋白质干豇豆含有丰富的植物蛋白，能为身体提供必需氨基酸，维持组织生长和修复。2.提供能量蛋白质在体内代谢后可转化为葡萄糖，为日常活动提供燃料。3.促进消化干豇豆中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动，改善便秘症状。4.改善贫血干豇豆中... [详细]

乌豇豆具有补充营养、促进消化等功效与作用。乌豇豆中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养物质，提高身体的抵抗力。同时，乌豇豆中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，还可以起到预防便秘的作用。需要注意的是，乌豇豆要避免和菠菜一起食用，以免影响胃肠道功能，出现腹胀、腹... [详细]

豆角就是我们平时所说的豇豆，这不属于一类发物，而是维生素丰富的一种水果物质。首先是都较重含有丰富的维生素含量，可以帮助健脾和胃，尤其是对于胃酸过多的患者，可以帮助中和胃酸，缓解频繁出现的恶心感。

长豇豆一般具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、预防心脑血管疾病等功效，但食用时要注意适量。1、补充营养豇豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、钙、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。2、促进消化豇豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动... [详细]

哺乳期一般可以吃豇豆。可以在分娩期间适量食用豇豆，豇豆扁平，没有刺激性。在分娩期间吃豇豆不必担心会减少乳汁分泌，豇豆富含蛋白质、脂肪、钙、维生素等营养成分，易于消化吸收。产妇多吃一些以补充身体营养，有利于产后身体尽快恢复。应该吃适量的豇豆，避免一次吃得太多，以免加重肠胃负担，引起肠胃不适。

豇豆的功效有以下几个方面：首先，豇豆能够健脾利湿。从中医学来看，吃豇豆滋补脾经。所以对于脾胃虚弱、食欲不振、泄泻、吐逆的患者，如果适当的食用豇豆可以缓解上述病症。其次，豇豆可补肾益气。因为豇豆性甘、咸入肾经，所以对于肾虚腰痛、骨质疏松、小便频数等症状，都有着比较好的防治的作用。

可吃的。没影响，你这坐月子别吃凉的，辣的东西就可，产妇的饮食以少食、多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物选择易消化，绝对别暴饮暴食，防止营养过剩。你这坐月子期间，居室内还需保持通风，但别门窗对流，别让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。

孕妇吃豇豆可以适量食用煮熟的豇豆、蒸食豇豆、清炒豇豆等做法。若出现不适症状，应立即就医。1.适量食用煮熟的豇豆将豇豆洗净后切成小段，放入沸水中焯烫至熟透，然后捞出沥干备用。豇豆中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善孕期便秘的症状。2.蒸食豇豆将豇豆去筋后上锅蒸熟，配以适量盐、油调味即可食用。蒸食保留了豇豆原有的... [详细]