跟腱炎具体需要的恢复时间，要根据病情的严重程度以及患者的年龄阶段进行分析，存在一定的差异性。跟腱炎是属于一种比较常见的疾病，主要是由于跟腱部位的炎症反应，如果患者的病情并不是特别严重，没有出现明显的不适症状，一般恢复的时间会比较快，可能需要2~4周的时间。但如果患者跟腱炎的情况比较严重，已经出现跟腱明显的疼痛，甚至影... [详细]

通常人跟腱广泛长约15Cm。您的状况是跟腱锻炼缝合后半年，目前能够正常走路，但是跟腱还挺硬，就是缝合的跟腱还没有拉伸到之前的水平。

据上所述，临床工作中，多见于机体剧烈运动，肌肉韧带损伤，炎症刺激，引起疼痛活动受限等。至医院骨科完善检查，接受正规处理治疗。注意休息，避免看啦，适当运动，锻炼身体加强营养，增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀止疼，针灸理疗辅助，必要时微创手术处理。

你好，跟腱炎是比较常见的疾病，大多数是长时间站立或者是走路造成的，属于跟腱的一种无菌性炎症。患者应该及时到正规的公立医院进行检查，可以采取局部热敷，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗，要注意休息，适当的抬高下肢。

跟腱损伤以水肿、出血和疼痛为组织中的主要症状。现在只要注意休息，确保营养。避免剧烈运动。你应该避免辛辣食物。戒烟戒酒。当你睡觉时，你的脚应该比你的胸部高。如果你有时间热敷，买些膏药。注意适度的活动。

跟腱痛可以通过物理疗法、抗炎药物治疗、糖皮质激素局部注射、止痛药物口服、功能锻炼等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.物理疗法物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，每日可交替使用。这些物理方式有助于缓解肌肉紧张，促进血液循环，从而减轻跟腱疼痛。2.抗炎药物治疗抗炎药物治疗通常采用非甾体类消炎药... [详细]

跟腱挛缩可能是由外伤后粘连、先天性肌腱发育不全、代谢性疾病导致的肌腱硬化、神经源性肌腱挛缩、遗传性肌腱病等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.外伤后粘连当发生外伤时，如骨折、软组织损伤等，会导致周围组织出现炎症反应和纤维化过程，进而形成瘢痕组织，这些组织可能会附着在跟腱上，导致其... [详细]

跟腱是人体内最粗、最强大的肌腱，长约15cm，它位于小腿下段后方，连接小腿三头肌和跟骨，其主要功能是负责踝关节的跖屈，对于行走、跑步、跳跃等动作的完成起着重要作用。跟腱断裂后患者的行走功能将受到严重影响。跟腱断裂常见于运动中。

跟腱撕裂通常表现为疼痛、肿胀、瘀血、活动受限和步态异常，如果症状持续不缓解，应尽快就医。1.疼痛跟腱撕裂后会导致局部组织损伤和炎症反应，刺激神经末梢，从而引发疼痛。疼痛通常出现在脚后跟上方的跟腱处。2.肿胀跟腱撕裂会引起周围软组织出血和液体积聚，导致肿胀。肿胀一般集中在跟腱区域，严重时可能波及整个足踝部。3.瘀血跟腱... [详细]

kd跟腱断裂可能是由外伤、过度使用、遗传因素、年龄、激素治疗等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.外伤外力直接作用于跟腱处，导致其结构完整性受到破坏。急救时应立即停止活动，用绷带固定患肢，并尽快就医进行影像学检查和手术修复。2.过度使用长时间、度的运动会导致跟腱承受过大的张力，超... [详细]

跟腱拉伤通常表现为疼痛、肿胀、触痛、活动受限以及皮下出血，严重时可能影响日常活动，建议及时就医。1.疼痛跟腱拉伤后会导致局部组织损伤和炎症反应，刺激神经末梢，从而引发疼痛。疼痛通常出现在跟腱所在的位置，即脚后跟上方。2.肿胀肿胀是由毛细血管破裂导致的液体积聚和组织水肿引起的。跟腱拉伤会引起周围软组织的微小撕裂和出血，... [详细]

跟腱痛可以通过物理疗法、抗阻训练、功能性训练等方法进行恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.物理疗法物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、按摩等方法，每日可交替使用。这些措施有助于缓解肌肉紧张，促进血液循环，从而减轻跟腱疼痛。2.抗阻训练抗阻训练涉及一系列针对特定肌群的锻炼计划，在专业指导下进行。通过增强肌肉力量... [详细]

跟腱肿痛可能是由外伤、感染、类风湿关节炎、痛风、糖尿病周围神经病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.外伤外力作用于患处时，可能导致软组织损伤甚至断裂，引起局部红肿、疼痛。对于开放性伤口，可使用碘伏消毒后进行清创处理；闭合性损伤则需冷敷以减少肿胀。2.感染感染由细菌或其他病原体引起... [详细]

跟腱短小或过紧可以通过跳跃训练、拉伸练习、肌肉平衡训练和营养支持等方法来改善。1.跳跃训练跳跃训练通过反复弹跳动作刺激跟腱生长，配合特定的动作技巧以达到延长效果。此方法适合运动人群在专业指导下进行，旨在提高下肢爆发力的同时促进跟腱发育。2.拉伸练习拉伸练习涉及一系列针对小腿后侧肌群的舒展动作，每日坚持可增加柔韧性和缓... [详细]

跟腱变性可以通过物理疗法、矫形器佩戴、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、跟腱延长术等治疗措施进行康复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.物理疗法跟腱延长手术由经验丰富的外科医师执行，在全麻下进行，涉及切开皮肤、显露跟腱并切断部分长度再重新缝合。此手术旨在增加跖屈范围，间接锻炼未断裂跟腱；适用于因外伤导致无法正... [详细]