通常情况下，跟腱术后需要三个月左右才可以逐渐恢复，软化的时间可能会更长。跟腱断裂后，一般需要通过跟腱修复手术治疗。术后需要一段时间恢复，跟腱断裂术后，需要制动休息，减少患处的活动，以免跟腱再次断裂。术后患者需要进行石膏固定，限制患处的活动，避免损伤加重。跟腱的修复需要一定的时间，通常需要三个月左右才可以逐渐恢复。跟腱... [详细]

你好；这种情况建议平时用活血化瘀的中药外洗热敷结核局部理疗治疗一段时间。

你跟腱断裂是一种很严重的病变。他会影响到以后的功能。必须尊循医生的医嘱。要求手术治疗完整。固定彻底，身体要求有营养，利于伤口的愈合。你什么时候能活动，要根据你的跟腱愈合的情况，在一定的时候要活动，循序渐进。不能心急，不能剧烈运动，把握好时机。才能既能活动，又不影响伤处。

跟腱短主要影响踝关节背屈活动，不能达到正常活动范围。人体在蹲、跑和跳的过程中会感到受限或不舒服。有必要去看专家进行诊断和治疗。人们普遍认为这种情况可以通过跟腱延长手术来治疗。建议去医院做骨手术检查，并服从医生的安排。

跟腱是指脚后跟和小腿之间的一根结实、紧绷的肌腱。跟腱通常约15厘米长。它是人体最厚的肌腱。它是由小腿三头肌腱(比目鱼肌、腓肠肌内侧和外侧)在脚跟上方约15厘米处融合而成。跟腱的主要功能是屈小腿和足跖屈。人们可以跳起来或者是蹬地上跑，这都取决于它。此外，跟腱也影响人类的直立。

跟股市处于脚底下最大的一块骨头，又称为脚后跟骨。它的形状一般表现为不规则形。另外它具有6个面，具有4个关节等。它可以对人体起到支撑平衡的作用，平常有可能由于过度运动导致的肌肉拉伤有可能会伤害到脚跟骨。

跟腱术之后具体的软化时间都是不定的，需要根据患者的刀口面积，个人体质而定的，建议要积极的配合医院术之后恢复治疗，尽量不要走太多的路，术之后可多吃有营养的流体食物，多吃新鲜蔬菜和水果，在食物上加以适当控制，对于术之后恢复是有帮助的。

这样就尽量休息，或者用拐杖帮助走路，减少对足跟的压力减少疼痛，选用消炎止痛的药物外敷膏药消炎镇痛，能帮组恢复跟腱组织，多休息，晚上可用热水泡脚，睡觉时可抬高下肢，如果必须要活动的话，可以穿宽松的鞋，尽量用休闲鞋，用软一点的鞋垫。支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。

一般情况下，跟腱断裂经过手术修复以后都能够恢复正常。只是跟腱断裂恢复的时间比较长，大概要1年左右。这主要是和患者跟腱断裂的部位，还有损伤的程度，以及病人是否有基础疾病有很大的关系。像老年人，那么他愈合能力就是比较差的，而且如果患者拄拐活动，康复功能锻炼又跟不上。

跟腱疼应该做个ct检查。大部分跟腱疼痛是慢性跟腱炎，这与长期长距离步行和剧烈运动有关。当然，这可能是其他问题，如创伤和腋窝损伤，甚至撕裂。如有必要，可改善局部疼痛，更准确地判断跟腱情况。如果是一般的慢性应变和痔疮，主要是理疗、局部热敷和止痛药贴等。尽量避免剧烈运动，长距离步行可以帮助减轻疼痛，如果有必要，关闭治疗。

你好应该是劳损造成的建议封闭治疗就可以了

跟腱断裂可以引起足跟疼痛不适活动功能影响，可以注意休息，避免剧烈活动劳累，建议需要当地正规综合性医院骨外科就诊检查明确，可以考虑手术修复断裂跟腱，应用消炎药物治疗避免术之后炎症感染，建议饮食清淡加强营养。避免辛辣刺激食物。

跟腱滑膜炎属于跟腱的地方无菌性炎症，一般属于慢性损伤，主要的部位是在脚后跟的部位，主要表现为脚后跟部位疼痛，尤其是长距离行走、剧烈运动以后，局部的疼痛会加重，而休息理疗后又可以缓解。需要及时抽空到一医院骨科找医生面诊，初步判断跟腱滑膜炎的程度，对于绝大多部分跟腱滑膜炎可以先尝试理疗进行保守治疗。

对于这种肌肉或关节的拉伤最重要的就是受伤位置的休息，最好休息4周，然后逐渐锻炼，同时结合中药熏蒸、理疗效果会更好。如果跟腱拉伤比较严重，疤痕明显（跟腱处有明显的隆起），可以进行手术治疗。

临床上并不存在跟腱多长算有天赋的说法。跟腱长度一般是指小腿后侧的肌肉与跟腱之间的长度，一般会随着自身的发育而逐渐变长。跟腱是人体最粗的肌腱，主要是由小腿三头肌、跟腱、腓肠肌的肌腱组成，其主要功能是使小腿弯曲以及使踝关节运动更加灵活。如果跟腱过长，可能会导致患者出现跑步、跳跃、行走等运动能力下降的情况。而且，如果患者在... [详细]