跟腱短主要是先天发育异常而引起可以影响到活动功能，没有什么特效的好的办法能够改善，只能通过手术治疗。建议可以到骨科就成专业的医生，会根据你的具体情况给你合理的治疗意见，积极配合医生的治疗才是关键。平时不能剧烈的活动，多吃蔬菜水果，加强营养。

跟腱撕裂通常表现为疼痛、肿胀、瘀血、活动受限和步态异常，如果症状持续不缓解，应尽快就医。1.疼痛跟腱撕裂通常由外伤导致，如跳跃着地不稳或受到直接暴力打击，使跟腱承受超过其负荷的力量而发生损伤。当跟腱完整性受损时，会引起剧烈的疼痛。疼痛主要位于足跟后方，尤其是在跟腱附着点处更为明显。2.肿胀肿胀是由组织液和血液积聚在受... [详细]

跟腱受伤可以考虑物理疗法、抗炎药物治疗、中医推拿、矫形外科手术等治疗方法。1.物理疗法物理疗法通过低强度运动如水中屈伸腿、直腿抬高练习等来增强肌力和关节稳定性。这些训练有助于促进血液循环及软组织修复。此方法适用于轻度至中度跟腱损伤患者，以减少肿胀和促进愈合。2.抗炎药物治疗抗炎药物可以抑制局部组织的炎症反应，缓解疼痛... [详细]

你好，这种情况一般考虑现在可以拆掉石膏的，不需要换短石膏，可以做踝关节的活动锻炼

跟腱炎一般需要4周到8周左右的时间才能好，具体的时间需要根据患者病情的严重程度以及治疗后的具体情况进行判定。如果患者本身的病情比较轻，并没有对正常的生活造成太大的影响，并且在积极配合医生的治疗方案治疗后，症状恢复的也比较好，一般在4周左右的时间就能好，如果患者本身的病情比较严重，已经对正常的生活造成了影响，在积极配合... [详细]

跟腱可以通过体格检查、影像学检查、超声检查、肌骨超声检查、核磁共振检查等方法进行检查。1、体格检查医生会观察患者的足部形态、肿胀程度、疼痛程度等，还会让患者做特定的动作，观察跟腱的拉伸情况，从而判断跟腱是否出现损伤。2、影像学检查影像学检查主要包括X线检查、核磁共振检查等，可以用于检查跟腱是否出现断裂的情况，也可以检... [详细]

你好，你的情况本身跟腱损伤了，那么的确需要手术治疗的，也不清楚你目前恢复情况，一般来说植皮之后恢复好了，还得加强关节功能锻炼的。建议现在22天还是卧床休息，不要活动啊，一般2个半月要是没事的话就可以慢慢下地活动的。建议现在22天还是卧床休息，不要活动啊，一般2个半月要是没事的话就可以慢慢下地活动的。

跟腱损伤一般需要3-6个月恢复的。\n跟腱炎通常是无菌性炎症，不是常说的细菌感染，一般情况下是踝关节短时间内反复多次运动，局部外伤，拉伤，碾挫伤，骨折都可以引起跟腱损伤，跟腱损伤后需要三周能愈合，如果在肌腱愈合期间正常活动，没有限制活动，后期会导致肌腱炎，可以局部热敷或理疗。不要长时间走动，还有不要长时间运动，多注意... [详细]

想要判断跟腱是否长，可以通过自身症状体征、使用测量仪器、B超检查、核磁共振成像等方式进行判断，有助于医生更好地为患者制定治疗方案。1、自身症状体征如果患者在进行剧烈运动前没有做好热身，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现酸胀、疼痛等症状，甚至会出现活动受限的情况。2、使用测量仪器患者可以使用跟腱测量仪器进行检测，主要是... [详细]

跟腱手术一般需要做1~2个小时，具体时间需要根据患者的病情严重程度以及医生的操作水平进行判断。跟腱手术主要是用于治疗跟腱断裂的一种手术，如果患者的病情比较轻微，而且医生的操作水平比较高，一般需要1个小时左右。但如果患者的病情比较严重，而且医生的操作水平比较低，可能需要2个小时左右，甚至更长时间。跟腱手术后患者需要注意... [详细]

通常情况下，左跟腱变性多久能好，需要根据患者的具体病情而定。左跟腱变性多考虑是剧烈运动引起的，也可能是外伤、炎症刺激、营养不良等原因导致的。如果患者的病情比较轻微，只是出现了轻微的疼痛、活动受限等症状，经过积极治疗后，一般2~3个月左右能好。如果患者的病情比较严重，出现了跟腱断裂的情况，并且伴随着局部肿胀、疼痛等症状... [详细]

跟前锻炼通常是因为暴力大概是直接暴力因此引发的，简单病发于男性病患，重要的出现为跟腱部明显显。肿胀，疼痛，跟腱处凸起，提议您能够经过手术选择医治，术后选择康复练习，一天多吃一些粗纤维，食品，水果，术后抬高患肢，使跟腱处于松弛的形态。

据上所述，临床工作中多见于机体肌肉损伤，慢性炎症刺激引起疼痛活动受限等不适，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养，合理饮食，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗辅助，局部热敷按摩缓解观察。

你好，近这一个礼拜我每次出去晨跑的时候，都觉得自己的脚跟儿不舒服，是属于跟腱炎引起的可能性大，建议你去公立正规医院的理疗科治疗。建议你多休息，暂停运动锻炼，用50%硫酸镁溶液湿热敷，口服活血止痛胶囊，布洛芬缓释胶囊对症治疗即可。

跟腱是指在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱。跟腱长约15cm，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌（比目鱼肌、腓肠肌内、外头）肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。韧带属于致密结缔组织。主要可分为两类：弹性结缔组织和胶原纤维彼此交织成的不规则的致密结缔组织。弹性组织是以弹性纤维为主的致密结缔组织。