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跟腱受伤怎么办
补充说明：跟腱受伤怎么办
a******W 2024-11-15 15:00
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟腱受伤可以考虑物理疗法、抗炎药物治疗、中医推拿、矫形外科手术等治疗方法。
1.物理疗法
物理疗法通过低强度运动如水中屈伸腿、直腿抬高练习等来增强肌力和关节稳定性。这些训练有助于促进血液循环及软组织修复。此方法适用于轻度至中度跟腱损伤患者，以减少肿胀和促进愈合。
2.抗炎药物治疗
抗炎药物可以抑制局部组织的炎症反应，缓解疼痛和肿胀。常用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。此类药物可用于减轻跟腱急性期的炎症反应和疼痛。但须遵医嘱使用，并注意观察胃肠道副作用。
3.中医推拿
中医推拿可改善局部血液循环，放松紧张肌肉，缓解跟腱周围紧张和僵硬。手法包括滚法、按揉法等。此方法适合恢复期患者，旨在促进跟腱功能恢复。在接受推拿时应由有经验的专业人士操作。
4.矫形外科手术
矫形外科手术通常采用开放或微创技术直接修复受损跟腱，必要时可能需行跟腱延长术。对于严重的跟腱断裂或慢性跟腱病患者是一种有效的治疗方法。术后需要严格遵循医嘱进行康复训练。
在跟腱受伤后，应立即停止任何可能导致进一步伤害的活动，建议制动休息，同时冷敷患处以减少肿胀。严重者应及时就医，在专业医师指导下进行针对性处理。
2024-11-15 15:00
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跟腱是人体最大和最强有力的腱性组织，由腓肠肌和比目鱼肌的腱性组织联合而成。跟腱撕裂是运动中常见的损伤，随着社会的进步，参加运动的人增加，跟腱出现撕裂的比例也越来越多。 跟腱的病理变化主要包括跟腱的炎症病变，跟腱的慢性损伤，跟腱的急性损伤。
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