怀孕期间适当吃橙子有好处。橙子含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素，能够补充孕期所需的营养成分，促进铁质吸收，预防贫血，还具有一定的抗氧化作用，有助于降低自由基损伤的风险。对于存在妊娠期糖尿病或血糖偏高的孕妇，应限量食用橙子，因为其含糖量较高。需要注意的是，橙子虽好，但不宜过量食用，以免引起消化不良或血糖波... [详细]

有结石的人群不宜过量食用橙子。橙子含有较高的柠檬酸和果酸，这些有机酸会促进钙质吸收，进而导致结石增大或者新结石形成。此外，橙子中的草酸含量较高，长期大量摄入可能会与体内的钙结合形成草酸钙结晶，进一步促进结石的形成。除了橙子外，菠菜、甘蓝等食物也应限量摄入，因为它们含有的草酸盐可能增加结石风险。对于存在尿路梗阻或既往有... [详细]

盐炖橙子具有止咳、化痰、润肺、清热等功效和作用。1.止咳止咳是利用橙皮中的橙皮甙等成分来缓解呼吸道炎症引起的咳嗽症状。2.化痰化痰是通过橙肉中的维生素C和纤维素促进气道分泌物排出，改善痰液粘稠度。3.润肺润肺是由于橙肉中的果糖和水分能够起到一定的湿润空气和黏膜的作用。4.清热清热是因为橙子本身具有一定的解表散热效果，... [详细]

例假期间可以适量吃橙子。例假期间，女性体内激素水平发生变化，可能会出现食欲不振的情况。橙子含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，适量食用能够补充机体所需的营养物质，增强食欲，缓解经期不适症状。此外，橙子中还含有一定的糖分，可以为女性提供能量，有助于改善经期疲劳的症状。如果女性对橙子过敏，则不可以吃橙橙子中含有一... [详细]

橙子不是发物，发物是特别容易诱发某些疾病，尤其容易诱发旧病宿疾或使原有疾病加重的食物。比如牛肉、鱼、虾、蟹、大米、小麦、玉米、酒、葱、蒜、羊肉等等。身体有旧疾及对这些食物敏感的人要少量的吃，不可长时间大量吃。少量的吃的话对人体的副作用是比较小的。

橙子吃多了也是会上火的，所以说建议患者平时用的吃的一定要注意均衡，不要多吃。橙子里面含有大量的维生素c患者想要美白或者是祛斑的话，是可以经常服用的。患者如果出现了上火的情况，平时要多喝热水，多吃新鲜蔬菜和水果，也要在医生的指导下进行降火治疗。

宝宝可以吃橙子。但柑橘类水果特别容易引起宝宝过敏，所以宝宝8个月后最好吃橘子。橘子含有丰富的维生素，对宝宝的生长发育也有好处。宝妈可以把橘子切成小块，或者挤成鲜汁给宝宝吃。如果宝宝吃了以后，胃会不舒服，嘴唇可能会有点肿。家长可以通过观察孩子第二次进食后是否有同样症状来判断是否过敏。如果是这样，将来就可以避免这种食物。

我们的橘子平均碳水化合物含量为10。大约20g/100g。在我们的水果中，碳水化合物在10~20g/100g之间属于中等含糖量的食物，我们一次可以吃一半。如果你是糖尿病患者，我们平时仍然可以吃，但是不能吃得太多。平时多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣的食物，不要熬夜，要保持良好的作息习惯。

橙子加盐蒸一般具有润肺止咳、清胃消食等功效。因为橙子皮中含有止咳化痰作用的成分，其中一种是那可汀，一种是橙皮油。而橙子皮则具有清热解毒、润肺的功效，其中的橙皮油还具有止咳化痰的功效。而浅盐水也可祛痰，但也不能吃太多，也可换成蜂蜜。同时用盐蒸橙也可以开胃消食，其中含有丰富的果酸，和维生素c，这些物质都可以促进胃酸和胃液... [详细]

橙子是很多美食中比较美味的水果，如果是喝红酒之后吃陈子之后是不会冲突的，主要是可以吃到很多的东西，一般我们自助餐的话也会出现两种的一起搭配。

高血压可以吃橙子，橙子里面含有丰富的维生素C等各类物质，具有生津止渴、开胃下的功效，并且可以增强身体的免疫力以及降压血脂，所以对于高血压患者来说，可以适量吃一些橙子，但是不要过量，因为橙子中也含有大量的糖份，多吃容易导致身体摄入糖分过高。

一般气虚以及体燥的人群不宜用，别的干咳以及高热的病患也不能用。平常生活中要注重饮食油腻，忌辛辣刺激，还要多吃一些富含蛋白质、脂肪酸和微量元素的食品。橙子皮水一般可以起到调节气血的作用，因此且具有化痰润肺的功能，大多关于咳嗽以及咳痰的现象能起到改善其实效果。平常生活中要注重饮食油腻，忌辛辣刺激，还要多吃一些富含蛋白质、... [详细]

你好朋友，每天吃一到两个橙子可以美容的，因为橙子中富含丰富的维生素C，可以抑制黑色素生成和沉淀，起到美白抗氧化的作用。橙子可以直接食用，也可以榨汁喝，功效都是一样的。饭后吃橙子可以解油腻，还能促进消化。

吃橙子是不可能引发体内火旺的。人体内火分为实火和虚火，实火多是因为外感热邪、过食肥甘厚味等引发口燥咽干、口舌生疮、口气污秽、眼屎较多且黄、女性带下黄稠腥臭等肺、心、胃火旺盛。虚火则是阴虚发热导致的五心烦热、发病按时而至寝汗、舌红有裂痕等病症。

水果橙子具有维生素C补充、抗氧化、促进铁吸收、缓解便秘、辅助降低血压等功效和作用。1.维生素C补充橙子富含维生素C，可以作为额外的膳食来源来帮助预防坏血病。2.抗氧化橙子中的类黄酮具有一定的抗氧化能力，有助于清除体内的自由基，延缓衰老过程。3.促进铁吸收橙子中的维生素C能够增强非血红素铁的吸收，对于缺铁性贫血患者有益... [详细]