吃橙子对身体来说是有很多好处的，而且橙子里面的营养成分是比较丰富的，它可以补充身体大量的维生素c而且可以使皮肤更好，橙子含有非常多的维生素c，所以适当的食用是可以补充各种维生素。但是如果大量食用的话，可能会引起腹泻，或者是维生素c中毒，所以说任何食物都是适当的食用才好。

橙子的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、提高免疫力、辅助缓解咳嗽等，在感冒期间可以适量食用。1、补充营养橙子含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的恢复。2、促进消化橙子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定... [详细]

冰糖橙以种类优良，味浓甜、肉质脆嫩为主，常食用冰糖橙还具有养颜、清热润肺、明目排毒的功能。冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功能。橙子有丰富的维生素，亦有丰富的膳食纤维，常吃对身体有益，但也不可过分食用。可用于医治的是食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高体循环的动脉血压等症。

橙子吃多了一般不会上火，但如果患者属于热性体质或者一次性吃过多，可能会上火。橙子是一种常见的水果，味酸、甘，性凉，归肺、胃经，具有生津解渴、和胃降逆的功效，对肺燥咳嗽、食欲不振、恶心呕吐等有一定的辅助治疗作用。适量吃橙子一般不会引起上火，还可以补充身体所需的营养。但如果患者属于热性体质或者一次性吃过多，可能会导致体内... [详细]

橙子具有增强免疫系统、帮助消化、增加食欲、清肠通便、健胃和除湿的作用。橘子的品种很多。酸味重的橙子最适合胃酸不足的人，可以增加胃酸，帮助消化。因为含有较多的单宁，所以具有收敛作用。甜橙含糖量多，营养价值优于酸橙。润肺祛燥，芳香醒脑，提神醒脑。甜橙是最适合病后恢复的食物，因为橙子的糖分不仅可以促进正常的体温，而且有助于... [详细]

孕期适当食用橙子对母婴有益。怀孕期间，孕妇的身体会发生一系列生理变化以支持胎儿生长发育。适量摄入橙子可以提供维生素C和其他营养素，有助于促进铁吸收和维持免疫健康。但是，橙子含有一定的糖分，过多摄入可能导致体重增加过快或血糖波动，因此建议孕期饮食多样化并注意控制总热量摄入。如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则需要特别注意橙子的... [详细]

烤橙子具有止咳、化痰、润肺、缓解喉咙不适、促进消化等功效与作用。1.止咳橙子富含维生素C和柠檬酸等抗氧化物质，能减轻呼吸道炎症，从而缓解咳嗽症状。2.化痰食用橙子中的膳食纤维可以刺激胃肠道蠕动，促进食物残渣排出，进而起到一定的通便效果。3.润肺橙子性温，归肺经，具有清热解毒、润燥止渴的功效，能够有效改善因肺热引起的咳... [详细]

血红橙子具有抗氧化、抗炎、促进铁吸收、补充维生素C、缓解便秘等功效和作用。1.抗氧化血红橙子富含多种天然抗氧化物质，如类胡萝卜素和花青素等，这些化合物能够清除自由基，减少细胞损伤，从而起到延缓衰老、预防疾病的作用。2.抗炎血红橙子中的某些成分具有一定的抗炎效果，可以抑制体内炎症反应，对于减轻关节炎、哮喘等疾病的症状有... [详细]

橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。孕妇的膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇能吃橙子。

少吃肉和一些含有嘌呤类的物质就行了，注意以后尽量少抽烟喝酒，因为尿酸高主要就是因为肉类代谢所致，家里有食用小苏打的可以吃点酸碱中和一下，而且尽量多喝水促进尿酸排出。实在不行就得去医院看看了。最主要避免暴饮暴食，多吃些绿叶蔬菜、水果,奶,小麦什么的，日常饮食注意最好了，炒菜放油也不能太多。

叶橙子具有止咳化痰、润肺清肠、解毒消肿、抗炎、利尿等功效与作用。由于叶橙子的药物属性较为明确，建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。1.止咳化痰因为叶橙子含有挥发油、黄酮类等物质，具有镇静中枢神经的作用，从而达到止咳的效果。对于咳嗽有痰的症状有一定的缓解效果。可将其泡水饮用或煮汤食用。2.润肺清肠由于叶橙子富含维... [详细]

橙子粉具有补充维生素C、促进铁吸收、缓解便秘、辅助降低血压、抗氧化等功效和作用。1.补充维生素C橙子粉富含维生素C，适量食用可以补充人体所需的维生素C。2.促进铁吸收橙子粉中的维生素C能够促进机体对铁元素的吸收，有利于改善缺铁性贫血的症状。3.缓解便秘橙子粉中含有一定的膳食纤维，该物质具有吸水膨胀的特点，可刺激胃肠道... [详细]

流产之后是不可以吃橙子的，橙子虽然怀孕的维生素比较丰富，但是流产之后，身体比较的虚弱，需要一定时间进行恢复，尤其是对于一些辛辣刺激，油腻高脂肪高热量生冷的食物都是不可以吃的，流产之后需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，而且要吃一些高蛋白质的食物有利于身体的恢复，流产后一定要去做一个定期的检查。

橙子如果一次吃超过十个就是过量了。吃橙子过多有可能导致上火。但是橙子当中还有很多营养物质。一个中等的橙子就可以保证人一天所需的维生素C。而且还包含有多种黄酮类和类别胡萝卜素，黄酮类能够有抗炎症，强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素有很强的抗氧化功效。

橘子吃得太多，身体消化不了，总是会囤积。它会慢慢伤害肝气、虚弱和发热、消化不良等，所以我们必须控制自己。不要因为好吃就吃太多。此外，橙子含有更多的单宁，可以与铁结合。阻碍铁的吸收和利用，因此，贫血患者不应该多吃。因为橙子含有特殊物质，过量食用橙子和其他柑橘类水果会导致中毒，导致手、脚甚至全身皮肤发黄。